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gut geschlafen, ruhige und entspannte Arbeitszeit, zur Abwechslung schon um 14h Feierabend, laues Wetter mit etwas Wind,Sonne+Wolken und unbändige Lust zum Laufen-----> eine gemütliche 6,5km Runde am Fluss in etwas flotterem Tempo als beim Wettkampf geplant, so macht Laufen Freude :-)

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