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Hallo,

hat jemand von Euch schon mal etwas von POSE Method of Running gehört, oder sogar ausprobiert?
Würde mich dafür interessieren, vielleicht kann man mal zusammen trainieren ... :-)

Grüße
WIELAND

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Pose Method of Running

Hi Wieland

Werde nächsten Monat das obgenannte in einem Seminar lernen. Werde Dir also gegen ende des Monates berichten können.

Running Pose

Hi Wieland - wie versprochen meine Statement, nachdem ich den Running Pose gelernt habe.

Einerseits habe ich meine Beschwerden (nach 70 Minuten Einschlafen der Zehen) nicht mehr und anderseits bin ich spührbar schneller geworden.

Also ich kann Dir die Methode nur empfehlen.

Gruss

Ralumba

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