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Vielen Dank für eure Grüße!

Heute ist übrigens totale Regeneration meiner "Ballackwade" angesagt, d.h. heute mache ich nix! Laufastra, ich kann dich beruhigen, sie sieht nicht so schlimm aus wie das Original! ;-)

Dadurch, dass ich nicht am absolut äußersten Limit laufe, stecke ich die Läufe meistens gut weg. Ich bin zwar sehr ehrgeizig, habe aber keine Lust, im Ziel tod umzufallen. Mag sein, dass ich am alleräußersten Limit noch 30 sec. - 1 min herausholen könnte, aber das Wohlbefinden, Gesundheit und der Spaß am Laufen sind mir dann doch wichtiger.

So gerne ich auch lange Läufe mache, hinterher reicht's mir dann auch! Ich bekam übrigens den Tipp, mir mental die Anstiege als Bergabpassagen vorzustellen. Ich hab's ja versucht, aber das "bergab Laufen" fiel mir daraufhin verdammt schwer! ;-)))

Übrigens, unser Ultraman ist als einziger die 12 Stunden gelaufen und hat dabei seine 100 km voll bekommen, d.h. der Unterschied zwischen ihm und mir ist gewaltig! ;-))

LG
MC

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Da bin ich aber beruhigt

erstmal, was das Aussehen der Wade anbelangt, hab mir nämlich versucht vorzustellen, wie eine Läuferin aussehen könnte, die mit einer starkbehaarten, männlichen "Ballackwade" und einer vermutlich rasierten, anmutigen Frauenwade durch die Wälder... hab vor lauter Lachkrämpfen fast das Atmen vergessen;-)
Was Deine Laufleistung betrifft: Wär ja auch noch schöner, wenn Dir solche Taten keinen Spaß bringen würden, aber daß Du so etwas noch nicht mal in der Nähe des äußersten Limits läufst, erstaunlich!
Beruhigt bin ich auch, das du heute mal nichts machst, ich würde nach Deinem Wochenend-Programm mindestens ne Woche mehr oder weniger freiwillig nichts Anstrengendes mehr machen wollen.
Okay, es gibt einen Unterschied zwischen Dir und den Laufcracks, aber ich würde den als ziemlich gering einstufen.
Gruß, Marco
You´ll never vermeidlimit alone

...was für ein Bild!

*pruuuuust*
Na super...wie soll ich das denn jemals wieder aus meinem Kopfkino kriegen?
Jetzt läuft dieses entzückende Wadenpaar direkt neben dem Nezzwerker auf Stöckelschuhen! *TränenausdenAugenwisch*

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...gar nicht verrückt, ist auch nicht normal...

Ja und...

Ja und nicht vergessen, das ganze auch noch mit einer pfmax von 0,0%!!!

Und einer Horde Wildhengste, die hinterherrennen.

Meine Tastatur ist immer noch nass...

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