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So, nach über einem Jahr geht es wieder los. Die ersten 3 Kilometer habe ich deutlich gespürt, dass meine Gelenke (besonderes das linke) sehr unter meinem jetzigen Gewicht (92kg) zu leiden haben. Aber - aller Anfang ist schwer und ich habe schon öfters von null angefangen.

Mein Ziel: 10 Kilo runter - egal wielange es dauert....und bis zum nächsten METRO Marathon wieder fit zu sein - entweder für einen "Halben" oder die Staffel.

Habe mir vorgenommen mindestes 3x die Woche zu laufen. HAbe mir hierfür auch den "bösen" Alarm gesetzt.

Das wird schon ;-)

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