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Hallo,

wer hat Lust, mich ein wenig mit auf den Weg zu nehmen. Ich habe zur Zeit das Problem, dass ich mich alleine nur sehr schwer aufraffen kann. Bin früher viel und regelmäßig im ruhigen Tempo gelaufen, fange jetzt aber fast bei null wieder an.

Freu mich auf Eure Antworten.

Cora

Startpunkt Westpark BO

Hallo,

ich gehe regelmäßig auf der Erztrasse mit Startpunkt im Westpark in Bochum laufen. Dabei lege ich idR Strecken von 10-20 km im langsamen Dauerlauftempo (ca. 6:30 pro Km) zurück. Wenn du mal mitkommwn willst, sag einfach bescheid... Auch wenn du auf einen interessanten Lauftreff auf dieser Strecke triffst, wäre ich dir dankbar für einen kleinen Hinweis, hab selber leider noch nichts derartiges gefunden.

Gruß Simon

Herne Wanne

Hallo Cora,
ich gehe zwar nicht als Laufpartnerin durch, aber ich komme aus der gleichen Ecke.

Ich laufe normalerweise jeden zweiten Tag zwischen 5 - 10km; je nach Lust und Zeit. Durchschnittliche Zeit 6:15/km
mal was schneller, mal langsamer.

Wenn du Lust hast mal eine Runde am Kanal oder auf der Erzbahntrasse zu drehen, sag Bescheid.

Gruß Gregor

*hüstelhüstel*

...na als LaufpartnerIN gehe ich wohl auch nicht durch ;-)

Hallo Cora, ich bin dann mal

Hallo Cora,
ich bin dann mal die erste, die als Laufpartnerin durchgeht :o). Ich gehe jeden 2. Tag laufen, meist zwischen 5 und 10 km, auch ganz locker, ich rase nicht. Ich laufe auf der Erzbahn, im Krupp-Wald, Zeche Hannover usw. Da ich einen Hund habe, schaue ich immer, dass ich da laufen gehe, wo er frei laufen kann.
Meld Dich doch, wenn wir mal zusammen eine Runde drehen wollen. Ich bin im Moment nämlich auch nicht motiviert, allein zu laufen.
Bis denn Mareike

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