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Hallo, ich grüße Euch,

Ich bin 54, laufe erst seit ein halbes Jahr, ungefähr 3mal/Woche (jeweils 7,5km) und gehe 2mal ins Sportstudio (Kieser). Seit eingiger Zeit habe ich Schmerzen im linken Knie (innen Seite und unterhalb des Knies) bzw. am oberen Schienbein bis innen im Knie. Es geht bis hin zum stechenden Schmerz, aber nie während des Laufens, sondern circa 1 Stunde danach. Dieser stechender Schmerz kommt auch immer wieder, meistens bei leichten Bewegungen. Diese Stelle bleibt auch tagelang empfindlich. Ich habe das Gefühl, es könnte von meinem Fuß ausgehen, da ich etwas seitlich auftrete.
Ich habe schon die Schuhe ausgewechselt, es hat auch nicht gebracht.
Kennt jemand so etwas und kann mir ein Paar Tips geben (Fußgymnastik, spezielle Dehnübungen... ) oder weißt ein guter Arzt?

Vielen Dank im Voraus
Pierre

Guter Arzt

Hallo Pierre,

ich kann dir die Orthopädische Praxis am Roseneck empfehlen.

Gruß
dadarun

Leben ist Bewegung

Knorpelschaden

Hallo Pierre, ich habe Schmerzen im Knie ohne Belastung. Heißt, beim Gehen und Stehen im Alltag. Beim LAufen habe ich keine Probleme. Bei mir liegt es an einem erheblichen Knorpelschaden/Arthrose im rechten Knie Innenseite.

Run with Fun!!

orthopädische Praxis am Rosenek

Danke für die Information. Ich werde auf jedem Fall dort anrufen.
Pierre

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