Am 09.08.2008 startet wieder mal der SparkassenLauf im Dortmunder Fredenbaum Park.
Über 5 km, 10 km und Halbmarathon.
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SPARKASSENLAUF
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jetzt klappt der link wieder :-))

Läuft wer mit??
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Gruss efjot

sparkassenlauf Dortmund

Hallo efjot,

gibt es eine HP für den Lauf? (Dein Link funktioniert leider nicht?)
Wäre für mich ja eine echte Herausforderung
ich laufe seit Januar in Schwerte und bin ganz stolz auf mich, dass ich jetzt 6 KM am Stück laufen kann (aber für dich bin ich sicherlich zu langsam) -
Also ich denk mal darüber nach -
Liebe Grüße aus Schwerte
monirose

Hier der

Hier der Link

http://www.dortmunder-leichtathletik.de/

dann einfach unter Strasse/Cross nachschauen.

Ich hatte einfach Lust zu Laufen

da kannst du stolz drauf

da kannst du stolz drauf sein.....!
wer wie schnell läuft ist eigentlich egal, hauptsache man (oder frau) läuft überhaupt und überwindet den armen schweinehund.
da bietet sich doch der 5km lauf wunderbar an, ist ein irres feeling in der masse zu laufen und schliesslich über die ziellinie einzuschweben....mach es !!!!

gruss efjot

Verausgab' Dich nicht ....

.. wir sind einen Tag später in Duisburg zum Jogmap-Treffen verabredet (mit anschließendem Grillen).

Das kannst Du dann ja als Regenerationslauf nutzen.

C.Garfield

9.8 statt 2.8

Moin efjot,

hast du irgendeine Info, die ich nicht habe? Laut der Ausschreibung ist der Lauf doch am 9.8 (am 2.8 ist Meldschluss) Wäre eigentlich schade, wenn er am 9. wäre, weil ich am 2. sonst kurzerhand von Marathon im nirgendswo bei Bremerhaven auf HM bei diesem Lauf umdisponiert hätte. Wenn ich Zeit habe, laufe ich dennoch am 9. mit, habe ja noch ein paar Tage Bedenkzeit.

Viele Grüße
Sascha

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Vertraue deinem Körper und höre auf ihn!

08.08. Sparkassenlauf Fredenbaum

Huhu ihr,

also der Lauf ist am 08.08. und ich werde
wohl mal den 10er mitlaufen!!
Haben sich ja noch nicht all zu viele angemeldet,
vielleicht kommt das ja noch direkt am Samstag!

Vielleicht sieht man sich,

Grüße

Die Auswertung

Also ich bin im Fredenbaum mitgelaufen. Das Wetter ging so, war eben eine Überraschung nach der Woche. Die Strecke ist ganz gut gewesen, schön schattig. Ein paar gifige Hügel und böse 180 Grad Kurven, eine sogar mit nachfolgendem VP. Beim einem Kilometer haben sie sich aber schön vermessen. Dafür waren aber alle KMs angegeben.
Probleme gab es bei den Finisher Shirts, da sind welche vertauscht worden. Mit den Soforturkunden gab es auch Probleme, da waren wohl zu wenig da, aber es scheint, dass noch eine Kiste gefunden worden ist.
Gemein war auch die Siegerehrung, die vorläufige Ergebnisliste stimmte nicht den Siegern überein. Und die MHK ist schlicht weg vergessen worden.

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