Benutzerbild von dadarun48

Am Sonntag sollte meine HM-Bestzeit zittern und möglichst geknackt werden (müsste unter 1:35 laufen). Und nun fühl ich mich schwach wie ein neugeborenes Lamm. Meine Laufaufgaben löse ich gerade so, aber mit einer Anstrengung, als hätte ich im Steinbruch geackert und zwar 48 Std. am Stück. Mein rechtes Nasenloch ist verstopft. Und heiß wird's auch. Ich lass es, ich geb's auf. Ich lass den WK sausen?! Geh joggen im Wald... Nicht sehr motiviert, hmm?

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HM am Sonntag

Ich halte das für ein gutes Zeichen. Mir geht es in der Endphase eines Trainingsplanes in Vorbereitung auf einen Lauf auch immer so. Man fühlt sich völlig fertig und denkt, wie man den Marathon denn schaffen soll. In Runners World haben Experten diesen Trainingszustand zum Ende des Planes beschrieben und genau Deine beschriebenen Eindrücke als normal und gut bezeichnet. Hier ist es wichtig, die Regeneration zwischen letzten langen Lauf und Wettkampf richtig zu gestalten. Ich verzichte hier ganz aufs Laufen. Also, die Sterne stehen gut und gutes gelingen für Deinen Lauf. Unter 1:35 ist natürlich eine Topzeit. Wo läufst Du eigentlich?
www.laufpark-stechlin.de

Danke für die Aufmunterung

Wolfgang,

der Lauf ist der Airport Run Berlin Schönefeld.

Viele Grüße
Rainer

Leben ist Bewegung

Hallo dadarun48, Ein

Hallo dadarun48,
Ein Lauffreund von mir fühlt sich auch immer nicht so gut vor Wettbewerben und läuft dann sehr gute Zeiten. Ist vielleicht so was wie Lampenfieber. Also ich drücke Dir die Daumen für ne neue Bestzeit!
jog on ra1

Airport-Run Schönefeld

Hallo Rainer,

Na dann sehen wir uns ja vielleicht doch wenn du starten solltest. Der Dennis ,Daniel und Ich sind auch am Start und wenn du der Meinung bist du kannst Deine Topzeit nicht schlagen dann können wir Dir immernoch die Obsion geben das du uns hilfst unter 2sth zu bleiben.

Viele Grüße Thomas (lonestar)

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