Hallo zusammen,
ich habe mir am Montag morgen beim laufen wohl ein wenig das Knie lädiert.
Ganz zu Anfang ein leichtes Ziehen, dass dann aber weg war. Dafür hatte ich abends dann Probleme beim Treppen steigen und wenn ich den Fuß nach innen drehe.
Also ab zum Doc. Der meinte, es wäre ein Erguß im Kniegelenkt. Bein hochlagern, Kühlen und schön dick mit Mobilat einschmieren. ggf mal in die Röhre um den Miniskus zu prüfen. Bänder und Kapsel sind aber OK.

Soweit Ok. Brav an die Anweisung gehalten und die Schmerzen sind weg. Nur wie lange soll ich nun pausieren? Vom Gefühl her würde ich gerne bald wieder laufen. Vorsichtshalber mit einer Bandage zur Unterstützung.

Hat jemand Erfahrungen mit sowas?

Gruß Gregor

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