Benutzerbild von anker1966

So, eine Woche jeden Tag gelaufen und gestern der erste längere Lauf. 25km lockerer Jog im 6-er Tempo. Pulsschnitt bei 70% HFMax, das zeigt eigentlich das es aufwärts geht mit der Form. Heute mach ich mal Pause und morgen gehts auf den Carbonhobel. Mal schauen, ob zum Tempotraining am Freitag die Beine nicht mehr so schwer sind wie jetzt.

0

Google Links