Benutzerbild von anker1966

Eine Woche bin ich jetzt wieder so richtig dabei, nachdem ich seit dem Marathon in Bremen(letztes Jahr September!!), ausser dem Radtrainingslager in Mallorca, nicht so schrecklich viel trainiert habe. Heute abend seit langem mal wieder einen langen Lauf >25km. Ich werde mich hoffentlich diesen Winter nicht wieder so hängen lassen. Aber mit der neuen TACX-Fortius Rolle sollte das zumindest auf dem Rad klappen.

Jetzt heisst die Devise aber erstmal am Ball bleiben und trotz des Trainingsdefizits und grottenschlechten Pulswerten das Trainingsprogramm für den Oldenburg-Marathon durchziehen. 10 Wochen hab ich ja noch (-;

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