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Hi,
bin diesen Monat ca. 85 km gelaufen. habe aber mit dem Fahrradfahren begonnen und viel Fussball gespielt. Man kann sagen, diesen Monat habe ich viel Sport getrieben, auch wenn die Laufkilometer eher wenig klingen.
Außerdem habe ich meinen ersten Wettkampf absolviert. Bin die ersten beiden Etappen des BrüderGrimmLaufs mitgelaufen (15,5 km und 14 km). Bin gut durchgekommen. Hat außerdem unheimlichen Spass gemacht. Habe mir vorgenommen, nächstes Jahr alle 5 Etappen (und 82 km) mitzulaufen.
Werde versuchen im nächsten Monat abwechselnd Rad zu fahren, Laufen zu gehen.
Und auch mal wieder ein paar Krafteinheiten einbauen, das habe ich im letzten Monat vernachlässigt.

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