Benutzerbild von dadarun48

Gestern Nacht (um 23:50 gestartet) ein flotter 11er, heute früh knappe 29 km, P 69%, Pace 6:11 trotz Gehpausen, die ich brav machte. Morgen hab ich einen 18 Std-Arbeitstag, deshalb den Tollensesee-Marathon am Samstag gestrichen. Ist mir zu stressig, um halbsechs wieder aufzustehen, wenn ich erst um 0:30 zuhause bin. Dafür werde ich private 42 km laufen, wenn ich ausgeschlafen bin. Ich habe vor, meinen längsten Lauf in den nächsten Wochen bis auf 60 km auszudehnen, um am 23. August gut vorbereitet den Müritz-Lauf (76.6 km) zu packen.

0

Dein Ultra ist 3 Wochen vor

Dein Ultra ist 3 Wochen vor meinem. Ich habe diese Strecke noch vor mir...Schaffen wir. Viel Spaß auch bei Deinem langen Lauf, machst Du den alleine oder mit Begleitung? Da ich in profilirtem Gelände laufe, ist Begleitung schwierig.
Astrid

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links