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Topangebot der Woche

Was kümmern uns graue Haare oder eben keine, was schert es uns, wenn die Jugend längst der Vergangenheit angehört und vielleicht schon die ersten Enkelkinder da sind. Wir verpassen dem Rollator einen Tritt, heben den Hintern aus dem Sessel, ziehen die Laufschuhe an und gehen raus auf die Piste.

Die Spätstarter wollen es noch einmal wissen und haben nicht selten Jahre der Völlerei und des Tabakmissbrauchs oder anderer Todsünden hinter sich.

Jetzt kommt wieder Saft und Kraft in die müden Knochen!

Der Personenkreis, der hier willkommen ist, kann altersmäßig nicht genau definiert werden: Willkommen sind jedenfalls alle, die die Pubertät hinter sich gelassen haben und sich im Laufe des späteren Lebens vom Couchpotatoe zum Läufer entwickelt haben oder gerade dabei sind.

Im Augenblick werden hier die Laufveranstaltungen zusammen gestellt, an denen wir teilnehmen, wenn wir mal nicht für uns selbst trainieren. Monatlich gibt es eine Zusammenstellung der Wettkampfteilnahmen und der Blogbeiträge.

Mal sehen, vielleicht treffen wir uns auf der einen oder anderen Veranstaltung....

Gruß aus Berlin

von BrunoHastig

Bin wieder da

Nach langer Zeit melde ich mich zurück.Ich hoffe, dass ich jetzt wieder regelmässig aktiv sein kann.
Allen viel Spaß beim Laufen/walken

Benutzerbild von zanderdue

Juhu! Es gibt uns noch!!!

Hallo Ihr Lieben!

Ich wünsche Euch allen ein frohes und gesundes neues Jahr!

Im letzten Jahr war ich ab Mai raus: erst Ermüdungsbruch im Fuß, dann auf's Rad umgestiegen und damit heftigen Sturz: Rücken- und Stützmuskulatur kommt wieder und wirkt langsam intakt. Mein längster Lauf war bisher allerdings erst wieder 9 KM.

Startplatz für den Berlin Mara 2016 hab ich. Der sollte klappen, egal in welcher Zeit :-)

Dieses Jahr bin ich bei Gruppentreffen auch einfach mal dabei!

LG und einen guten Start in die Woche!

Carsten

Benutzerbild von dertofte

Nabend

Hallo zusammen,

ich glaube ich passe gut in euer Profil:-)

Ich habe mit 48 meinen ersten Halbmarathon gelaufen, (den guten, alten Ruhrmarathon). Laufe jetzt mit 59 1/2 meinen ersten Marathon. Er wird beim Düsseldorf Marathon am 24.04. stattfinden.
Ich laufe in diesem Jahr in einer neuen AK. In AK 60, da muß ich mich auch erstmal dran gewöhnen.

Im RL heiße ich Udo. Wohne in Recklinghausen.

Benutzerbild von BrunoHastig

Frohe Weihnachten ....

.... und einen guten Rutsch ins Jahr 2016 wünscht euch der (in letzter Zeit etwas inaktive) Gruppenmanager.

Diesmal wieder mit einem schönen Weihnachtslied von Erdmöbel.

2015 war leider nicht ganz mein Laufjahr: Ich habe 2 DNS und 1 DNF hingelegt, weil mein linker Fuß nicht so ganz mitgespielt hat, wie es notwendig wäre. Langsam wird es aber wieder besser.

Freundliche Grüße aus Berlin sendet

BrunoHastig

Benutzerbild von lotharp

Hallo

Ich war schon lange nicht mehr auf der Gruppenseite und bin ziemlich erstaunt/erschreckt, dass es so wenig aktiv hier zugeht. Ich glaube, dass es auch zum großen Teil daran liegt, dass es so viele Apps für die smartphones gibt. Und dort auch das Lauftagebuch geführt wird. Ich fahre z.B. zweigleisig: ich nehme meine Strecke mit der Garmin auf und übertrage dann die Daten auch noch zusätzlich auf jogmap.Wäre es nicht möglich auch eine App für jogmap zu entwickeln? Ich meine es gab mal einen Versuch.

Benutzerbild von rula

5 Seen Lauf Schwerin

Hallo Miteinander,

im zarten Alter von 57 laufe ich nächstes Wochenende meinen ersten 10 er in Schwerin. Ist noch jemand aus dieser Gruppe dabei oder ist schon mal in Schwerin gelaufen? Habe bisher nur an kleineren Läufen teilgenommen (Krummensee, Glashütte), eigentlich liegen mir größere Veranstaltungen nicht, aber man sollte ja alles einmal ausprobieren. Euch allen noch einen schönen Sonntag, viele Grüße von

Rula

Benutzerbild von laufspaß

Wir haben ein neues Mitglied :)

Herzlich willkommen ThomB.
Wir sind hier ein bißchen eingeschlafen, aber vielleicht hast Du uns jetzt mal geweckt ;)
Viel Spaß bei JM und den Spätstartern.

VG LS

Benutzerbild von BrunoHastig

10. Glashüttelauf

10. Glashüttelauf

22 Mär 2015 - 11:00
22 Mär 2015 - 14:00
Ort: 
Museumsdorf Baruth Glashütte

Einzelheiten sind hier.

Benutzerbild von BrunoHastig

Baff-Natur-Marathon

Baff-Natur-Marathon

15 Mär 2015 - 10:00
15 Mär 2015 - 15:00
Ort: 
16348 Marienwerder bei Bernau, Sportplatz

Die Bernauer Lauffreunde veranstalten an diesem Sonntag ein Laufevent mit unterschiedlichen Distanzen: 10 km, HM, 31,5 km und M. Nähere Informationen hier.

Benutzerbild von BrunoHastig

26. Lauf im Britzer Garten

26. Lauf im Britzer Garten

1 Mär 2015 - 09:30
1 Mär 2015 - 12:00
Ort: 
Sangerhauser Weg 1, 12349 Berlin

Erster Lauf des Berliner Läufercups 2015. Offen für Jedermann! Nähere Informationen hier.

Benutzerbild von Baduh

Hallo

Jetzt habe ich meine Läufe mal wieder in Jogmap nachgetragen. Ja, ja durch die neue Technik bin ich nicht mehr sehr oft in jogmap unterwegs. Früher war es ja nur hier möglich, die Strecken auszumessen. Nun lass ich das Handy aufzeichnen. Trotzdem möchte ich jogmap nicht missen.
Ich wünsche Allen ein gutes Jahr 2015 und hoffe auf viele schöne Läufe-

Gruß Baduh

Benutzerbild von Gokhlayeah

HAPPY NEW YEAR !!!

Hallo ihr Lieben!

Nun ist es soweit... Manchmal kommt der Tag einfach schneller, als man denkt...

Deshalb erinnern wir uns an die schönen gemeinsamen Stunden...

Allen einen Guten Rutsch und viel Erfolg mit ♥ dabei
"Walking & Water" - Euer Gokhlayeah

Benutzerbild von BrunoHastig

Frohe Weihnachten

Liebe Spätstarter,
auch wenn ich manchmal den Eindruck habe, ich verwalte diese Gruppe nur noch für mich selbst, wünsche ich allen Läuferinnen und Läufern einen schönen vierten Advent, eine frohe Weihnacht und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Und wie zu Weihnachten üblich, habe ich euch ein kleines Weihnachtslied, diesmal wieder von Erdmöbel herausgesucht.

Liebe Grüße aus Berlin sendet

BrunoHastg

PS.: Das gilt für alle Gruppen, in denen ich noch bin, natürlich auch ;-)

Benutzerbild von Tame

Alles hat ein Ende :-)

Hallo liebe Spätstarter,

ich melde mich aus dieser Gruppe ab, weil ich kaum noch dazu komme in die einzelnen Gruppen auf jm reinzuschauen (mehr Arbeit, eine zu pflegende Schwiegermutter usw.).

Dem Laufen bleibe ich nach wie vor treu, möchte jedoch nicht einerseits die oberen Plätze auf den Ranglisten belegen und andererseits so gar nichts zur Gruppeninfo beitragen.

Macht es gut, habt jede Menge Lauf-Spaß und vor allem, BLEIBT GESUND!!!

Lieben Gruß von Tame :-)

Benutzerbild von BrunoHastig

BIG 25 Berlin 2015

BIG 25 Berlin 2015

10 Mai 2015 - 10:00
10 Mai 2015 - 14:00
Ort: 
Berlin, Olympiastadion

Bei dieser Veranstaltung kann (wie immer) zwischen 10 km, 25 km und HM gewählt werden. Nähere Informatinen hier.

Benutzerbild von BrunoHastig

48. SACHSENHAUSEN-GEDENKLAUF 2015

48. SACHSENHAUSEN-GEDENKLAUF 2015

1 Mai 2015 - 09:30
1 Mai 2015 - 12:30
Ort: 
TURM ErlebnisCity André - Pican - Straße 42, Oranienburg

Wie in jedem Jahr wird auch in 2015 der Sachsenhausen-Gedenklauf aum 1. Mai stattfinden. Ausschreibung siehe hier.

Benutzerbild von BrunoHastig

rbb-Lauf 2015

rbb-Lauf 2015

26 Apr 2015 - 10:00
26 Apr 2015 - 12:00
Ort: 
Potsdam, Glienicker Brücke

Die Strecke ist ein Drittelmarathon (14,065 Kilometer). Teilnehmen darf Jedermann, nach den vom DLV zugelassenen Altersklassen. Anmeldung und Info hier.

Benutzerbild von BrunoHastig

26. Lauf der Sympathie

26. Lauf der Sympathie

15 Mär 2015 - 11:00
15 Mär 2015 - 13:00
Ort: 
Falkensee, Stadthalle

Traditionsreicher Lauf zwischen dem ehemaligen Osten (Falkensee) und dem ehemaligen Westberliner Bezirk Spandau. Zur Wahl stehen 10 oder 5 Kilometer. Nähere Informationen hier.

Benutzerbild von BrunoHastig

Gruppenkalender 2015

Liebe Leute,

offensichtlich neigt sich auch das Laufjahr 2014 dem Ende zu. Für mich wird mit dem Traditionslauf in Hohen Neuendorf 02.11.2014 die Wettkampfsaison für dieses Jahr zu Ende gehen.

Wie es sich für den geübten Frühbucher gehört, habe ich allerdings schon die ersten Veranstaltungen in 2015 gebucht. Diese Events finden sich im Gruppenkalender wieder und sollen der Auftakt für Vorschläge von euch sein.

Mal sehen, ob es in diesem Jahr wieder mit dem Berlin-Marathon klappt. Die Lostrommel wird meines Wissens wieder am 18.10.2014 eröffnet.

Man hört voneinander....

Benutzerbild von BrunoHastig

15. Hohen Neuendorfer Traditionslauf

15. Hohen Neuendorfer Traditionslauf

2 Nov 2014 - 14:00
2 Nov 2014 - 16:00
Ort: 
Waldstraße 1, 16540 Hohen Neuendorf

Veranstaltung des SSV Hohen Neuendorf mit unterschiedlichen Wettkämpfen:

  • 550 m Bambinilauf (JG 2008 - 2011) 14:00 Uhr
    1,2 km Kinderlauf (JG 2005 - 2008) 14:10 Uhr
    3 km Schülerlauf (JG 1999 - 2006) 14:15 Uhr
    6,2 km Lauf (JG 2004 und älter) ab 14:30 Uhr
    6,2 km Walking (alle JG) ab 14:30 Uhr
    10,6 km Lauf (JG 2000 und älter) ab 14:30 Uhr

Ausschreibung, Anmeldung: hier.

Benutzerbild von BrunoHastig

ASICS Grand 10 - 2014

ASICS Grand 10 - 2014

12 Okt 2014 - 12:00
12 Okt 2014 - 14:00
Ort: 
Berlin, Schloss Charlottenburg

Kurz nach dem Berlin-Marathon gleich die nächste Großveranstaltung mit entsprechenden Verkehrseinschränkungen in Berlin. Näheres hier.

Benutzerbild von Deichrunner

Palma de Mallocrca 19.10.2014

Hallo liebe Spätstarter,
Läuft jemand von euch in Palma am 19.10.2014 mit?
Lg von der Küste der Deichrunner

Nach langer Zeit

endlich mal wieder an einem Lauf teilgenommen. Der 1. Mannheimer Frauenlauf war eine sehr gut organisierte Veranstaltung. Die Strecke war gut,nur das Wetter war etwas launisch.
Meine Zeit: 7 km = 1:06:00

Benutzerbild von BrunoHastig

Frauenlauf Mannheim

Frauenlauf Mannheim

12 Sep 2014 - 18:00
12 Sep 2014 - 19:00
Ort: 
Mannheim, Hans-Reschke-Ufer.

Die Onlineanmeldugn für den Lauf ist schon geschlossen. Nachmeldungen sind aber noch möglich. Nähee Informationen können hier nachgelesen werden.

Benutzerbild von benbarker

zwei nette Veranstaltungen in Hessen

am 21.09. in Wetzlar: www.Lahnparklauf.de. Schnell, flach, vermessen, landschaftlich schöne Wendepunktstrecken. 5/10/21,1/30km. Ideal zur Frankfurt Marathon Vorbereitung. Weil ich dort als Streckenbetreuer tätig bin, laufe ich am 28.09. in Bensheim den HM: www.jogandrock.de: 3/5/10/21,1 km.

12.9.14 Mannheimer Frauenlauf

Läuft dort jemand mit? Ich in dabei.

Benutzerbild von BrunoHastig

15. KSK Küstenmarathon

15. KSK Küstenmarathon

21 Sep 2014 - 09:30
21 Sep 2014 - 15:00
Ort: 
Otterndorf, Rathaus

Die Veranstaltung umfasst mehrere Wettkämpfe vom Bambinilauf bis zum Marathon. Nähere Informationen können hier nachgelesen werden.

Benutzerbild von BrunoHastig

TUI Marathon Palma 2014

TUI Marathon Palma 2014

19 Okt 2014 - 09:00
19 Okt 2014 - 17:00
Ort: 
Palma de Mallorca

Wer sich auch im Urlaub quälen muss, findet hier genau das Richtige: Der TUI Marathon auf Mallorca. Anmeldungen, Einzelheiten usw. findet ihr hier.

Und das Beste ist: Defibrillatorhersteller Defibtech unterstützt den TUI Marathon!

Da kann ja nix schiefgehen.

Benutzerbild von BrunoHastig

5.LIFE RUN

5.LIFE RUN

6 Sep 2014 - 10:00
6 Sep 2014 - 12:00
Ort: 
Berlin, Tempelhofer Freiheit (ehemaliger Flughafen Tempelhof)

Benefizlauf für die Berliner Aids-Hilfe. Informationen hier.

Benutzerbild von BrunoHastig

28. Straßenlaufnacht von Berlin-Reinickendorf / Plickert Nachtlauf

28. Straßenlaufnacht von Berlin-Reinickendorf / Plickert Nachtlauf

6 Sep 2014 - 20:00
6 Sep 2014 - 22:00
Ort: 
Marktplatz im Märkischen Zentrum vor dem Fontane-Haus, Wilhelmsruher Damm 142c, 13439 Berlin

Nachtlauf in Berlin-Reinickendorf. Der Hauptlauf beginnt um 20:00 Uhr. Nähere Informationen können hier nachgelesen werden.

Benutzerbild von BrunoHastig

24. Pankower Paarlauf mit Musik

24. Pankower Paarlauf mit Musik

16 Aug 2014 - 17:45
16 Aug 2014 - 19:00
Ort: 
Weißensee, Sportanlage Rennbahnstr. 45, 13086 Berlin

Schöner Stundenlauf des Kissingensportverein KSV 90 e.V.. Diesmal findet die Veranstaltung nicht in dem Vereinsstadion, sondern in der Sportanlage Rennbahnstraße 45 in Weißensee statt. Beim Paarlauf handelt es sich um einen Stundenlauf, der von einem Laufteam bestehend aus zwei Personen auf einer 400 m Bahn ausgetragen wird. Jede Runde wird per Chip erfasst und nach Ablauf der Zeit (60 min) ausgewertet. Näheres ist hier nachzulesen.

Benutzerbild von BrunoHastig

Velten läuft ...!

Velten läuft ...!

21 Sep 2014 - 10:00
21 Sep 2014 - 12:00
Ort: 
Fit & Fun Velten - Mühlenstraße 8-9 16727 Velten

Zum ersten Mal startet dieser Lauf in Velten. Angeboten werden Strecken von 4km, 8km, 12km und eine Team-Staffel. Weitere Informationen hier.

Benutzerbild von BrunoHastig

16. Mercedes-Benz-Halbmarathon

16. Mercedes-Benz-Halbmarathon

31 Aug 2014 - 09:00
31 Aug 2014 - 14:00
Ort: 
Holzhauser Str. 11-19, Berlin-Reinickendorf

Halbmarathon, 10 Km Lauf und Minimarathon. Für Berliner Marathonläufer eine Alternative zur "Generalprobe" des SCC im Norden Berlins. Fast genau einen Monat vor dem Berlin-Marathon.

Näheres kann hier nachgelesen werden

Benutzerbild von gpeuser

24 Stunden

24 Stunden

6 Sep 2014 - 15:00
7 Sep 2014 - 15:00
Ort: 
Rüningen

Der 24 Stunden Jogmap Lauf

Benutzerbild von BrunoHastig

Hderzlich willkommen bei den Spätstartern

Hallo MKAL,
ich habe gerade gesehen, dass du zu den "Spätstartern" gestoßen bist. Das ist ja eine Überraschung, ich habe ja kaum mehr mit Zuwachs gerechnet. Aber wir werden ja alle älter.

Wenn du möchtest, kannst du dich ja mit ein paar Zeilen in einem Gruppenbeitrag kurz vorstellen.

Gruß aus Berlin

BrunoHastig

Benutzerbild von BrunoHastig

Ein Leben nach Jogmap?

Ein Leben nach Jogmap und vor allen ohne Jogmap scheint möglich und zumutbar zu sein. Das ist jedenfalls die Erfahrung der letzten Wochen, in denen Jogmap erhebliche Probleme beim Wiederfinden der Nutzerdaten seiner Nutzerinnen und Nutzer hatte. Ich melde mich auch wieder mit einer gruppenspezifischen Bestandsaufnahme zurück.

Benutzerbild von BrunoHastig

Das waren die Spätstarter im Januar 2014

Liebe Spätstarterinnen und Spätstarter,
mit dem letzten Monatsbericht habe ich mir ein Meinungsbild machen wollen, wie der Informationsservice im Jahr 2014 weitergehen soll.

Benutzerbild von Gokhlayeah

24. Neubrandenburger Tollenseseelauf

24. Neubrandenburger Tollenseseelauf

14 Jun 2014 - 10:00
14 Jun 2014 - 16:00
Ort: 
17033 Neubrandenburg (LK Meckl. Seenplatte, Meck-Pomm)

24. Neubrandenburger Tollenseseelauf ("Der Härteste im Norden")

Datum: 14. Juni 2014
Start: 10:00 Uhr (Hauptlauf)
Ort: 17033 Neubrandenburg (LK Meckl. Seenplatte, Meck-Pomm)
Strecken: 2km, 10km, Halbmarathon, Marathon, Staffelmarathon, Bambini-Läufe

Infos: Laufend die Schönheit der Natur erleben: eine der schönsten Laufstrecken Deutschlands inmitten der Mecklenburgischen Seenplatte. Auf einem anspruchsvollen Profil geht es im großen Bogen um den Tollensesee.
Beim Nachtlauf und Tollenseseelauf gibt es auch Routen für Nordic Walker.

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6. Dammer Eldelauf

6. Dammer Eldelauf

27 Apr 2014 - 10:00
27 Apr 2014 - 13:00
Ort: 
19374 Damm (LK Ludwigslust-Parchim, Meck-Pomm)

6. Dammer Eldelauf

Datum: 27. April 2014
Start: 10:00 Uhr (Hauptlauf)
Ort: 19374 Damm (LK Ludwigslust-Parchim, Meck-Pomm)
Strecken: 1, 5, 10, 21.1km

Infos: Der Hauptlauf führt durch den Dammer Wald und das Eldetal von Damm über Alt Damerow, Raduhn und Garwitz entlang der Müritz-Elde-Wasserstraße zurück zum Ausgangspunkt nach Damm.

Mehr Infos unter: 6. Dammer Eldelauf

Ich wünsche Euch viel Erfolg mit ♥ dabei
Euer Gokhlayeah

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13. Berliner Firmenlauf 28.5.2014

13. Berliner Firmenlauf 28.5.2014

28 Mai 2014 - 19:30
28 Mai 2014 - 23:59
Ort: 
Start: vor dem Brandenburger Tor auf der Ebertstrasse (kurz vor der Behrenstrasse)

Mehr Infos unter: 13. Berliner Firmenlauf 28.5.2014

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Euer Gokhlayeah


1000 Meilen bis zum Marathon


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9. Lichtenauer Wasserlauf in Berlin am 14. Juni 2014

9. Lichtenauer Wasserlauf in Berlin am 14. Juni 2014

14 Jun 2014 - 09:30
14 Jun 2014 - 13:00
Ort: 
10557 Berlin, Lutherbrücke

Mehr Infos unter: 9. Lichtenauer Wasserlauf in Berlin am 14. Juni 2014

Ich wünsche Euch viel Erfolg mit ♥ dabei
Euer Gokhlayeah


1000 Meilen bis zum Marathon


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75. Plänterwaldlauf am 9. Februar 2014

75. Plänterwaldlauf am 9. Februar 2014

9 Feb 2014 - 10:00
9 Feb 2014 - 13:00
Ort: 
Im Plänterwald Berlin-Treptow, verlängerte Eichbuschallee, 12437 Berlin

Mehr Infos unter: 75. Plänterwaldlauf

Ich wünsche Euch viel Erfolg mit ♥ dabei
Euer Gokhlayeah


1000 Meilen bis zum Marathon


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11. Pro Potsdam Schlösserlauf am 1. Juni 2014

11. Pro Potsdam Schlösserlauf am 1. Juni 2014

1 Jun 2014 - 09:00
1 Jun 2014 - 12:30
Ort: 
Start und Ziel befinden sich im Sportgelände Luftschiffhafen in der Straße "Am Luftschiffhafen 2" in 14471 Potsdam.

Mehr Infos unter: 11. Pro Potsdam Schlösserlauf am 1. Juni 2014

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Euer Gokhlayeah


1000 Meilen bis zum Marathon


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43. Hermannslauf

43. Hermannslauf

27 Apr 2014 - 11:00
27 Apr 2014 - 17:00
Ort: 
Hermannsdenkmal, Detmold

Große und beliebte Laufveranstaltung am Hermannsdenkmal mit 31,1 km. Der Lauf ist bereits ausgebucht.

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11. rbb-Lauf Potsdamer Drittelmarathon am 27. April 2014

11. rbb-Lauf Potsdamer Drittelmarathon am 27. April 2014

27 Apr 2014 - 10:00
27 Apr 2014 - 12:00

Mehr Infos unter: 11. rbb-Lauf Potsdamer Drittelmarathon

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Euer Gokhlayeah


1000 Meilen bis zum Marathon


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23. Vattenfall City-Nacht am 26. Juli 2014

23. Vattenfall City-Nacht am 26. Juli 2014

26 Jul 2014 - 19:15
26 Jul 2014 - 22:00
Ort: 
Start und Ziel befinden sich auf dem Kurfürstendamm, nahe der Kaiser-Wilhelm-Gedächtnis-Kirche

Mehr Infos unter: 23. Vattenfall City-Nacht am 26. Juli 2014

Ich wünsche Euch viel Erfolg mit ♥ dabei
Euer Gokhlayeah


1000 Meilen bis zum Marathon


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31. AVON RUNNING Berliner Frauenlauf am 10. Mai 2014

31. AVON RUNNING Berliner Frauenlauf am 10. Mai 2014

10 Mai 2014 - 14:30
10 Mai 2014 - 19:45
Ort: 
Straße des 17. Juni zwischen "Kleinem Stern" (Große Querallee) und sowjetischem Ehrenmal.

Mehr Infos unter: 31. AVON RUNNING Berliner Frauenlauf am 10. Mai 2014

Ich wünsche Euch viel Erfolg mit ♥ dabei
Euer Gokhlayeah


1000 Meilen bis zum Marathon


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34. Vattenfall BERLINER HALBMARATHON am 30. März 2014

34. Vattenfall BERLINER HALBMARATHON am 30. März 2014

30 Mär 2014 - 10:05
30 Mär 2014 - 14:10
Ort: 
Karl-Marx-Allee (zwischen Grunerstraße und Schillingstraße)

Mehr Infos unter: 34. Vattenfall BERLINER HALBMARATHON am 30. März 2014

Ich wünsche Euch viel Erfolg mit ♥ dabei
Euer Gokhlayeah


1000 Meilen bis zum Marathon


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Das waren die Spätstarter im Dezember 2013

Ich hoffe, dass alle Spätstarterinnen und Spätstarter einen guten Rutsch ins neue Jahr hatten und wünsche euch allen ein frohes neues Jahr 2014!

Benutzerbild von kluette

Guten Rutsch!

Allen Spätstartern einen guten Rutsch - nicht wörtlich nehmen - ins neue Jahr, und hoffentlich viele beschwerdenfreie Laufkilometer mit viel Spass bei der Sache! Bisher hat uns der Winter ja mit Schnee und Glatteis verschont, das kann meinethalben ruhig so weitergehen!
Für mich war das zurückliegende Jahr lauftechnisch eine echte '13', irgendwie ging gar nichts so recht voran, es sind nicht mal 500 km im Jahr zusammengekommen. Aber gute Vorsätze sind gefasst, im neuen Jahr wieder mit mehr Enthusiasmus und Regelmäßigkeit ranzugehen.
Da geht hoffentlich noch was...

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