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| Thema | Antworten | Erstellt | Letzte Antwort | |
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 | Anfangen wie? | 0 | vor 3 Jahre 41 Wochen von admin | n/v |
 | Schwer und langsam | 5 | vor 5 Tage 17 Stunden von haggrid110 | vor 4 Tage 23 Stunden von Deichrunner |
| Fazit...... und Frage ...... :-) | 3 | vor 6 Tage 19 Stunden von Duessi22 | vor 6 Tage 14 Stunden von nicksdynamics |
| Anfängerin sucht Tipps zum Einstieg | 13 | vor 1 Woche 1 Tag von Soul89 | vor 1 Woche 22 Stunden von Soul89 |
| Trainingsplan | 5 | vor 1 Woche 3 Tage von Tapsigismo | vor 1 Woche 3 Tage von Puke |
| Müde Beine mit Laufschuhen | 12 | vor 2 Wochen 2 Tage von tornado64 | vor 2 Wochen 13 Stunden von tornado64 |
| Langsamer Anfang mit welchen Zielen? | 18 | vor 3 Wochen 1 Tag von Angus Schuan | vor 5 Tage 3 Stunden von Angus Schuan |
| Lauf10 Aktion für Laufeinsteiger startet nächste Woche | 0 | vor 3 Wochen 5 Tage von kaurismaeki | n/v |
| Der 1. Lauf dieses Jahr, der Anfang ist gemacht. | 6 | vor 11 Wochen 5 Tage von Kornelia T. | vor 11 Wochen 3 Tage von sindo |
| Dicker Hals = PB! | 9 | vor 13 Wochen 5 Tage von rumblerat | vor 13 Wochen 5 Tage von biketime |
| Trainingsplan | 9 | vor 14 Wochen 4 Tage von Duessi22 | vor 14 Wochen 3 Tage von Duessi22 |
| verwirrt ob jogmap-Trainingsplan 10km | 14 | vor 17 Wochen 14 Stunden von Jule123 | vor 14 Wochen 6 Tage von Jule123 |
| "Läufer" seit 3 Monaten | 14 | vor 20 Wochen 2 Tage von Duessi22 | vor 20 Wochen 1 Tag von Duessi22 |
| Wiedereinstieg mit eingen Problemen | 8 | vor 23 Wochen 4 Tage von LouLou1303 | vor 23 Wochen 2 Tage von LouLou1303 |
| Sinnvolles Training | 13 | vor 25 Wochen 4 Tage von misbis | vor 24 Wochen 6 Tage von misbis |
| wieder einsteigen nach Schwangerschaft - ab wann? | 15 | vor 26 Wochen 4 Tage von aloha878 | vor 26 Wochen 2 Tage von strider |
| Welches Ziel als ersten Meilenstein setzen? | 14 | vor 29 Wochen 22 Minuten von Frau Pfefferminz | vor 28 Wochen 5 Tage von Frau Pfefferminz |
| Arm (Schlüsselbein) Schmerzen beim Joggen?! + Torkeln | 9 | vor 35 Wochen 3 Tage von Jogging-Kueken | vor 24 Wochen 4 Tage von Gary000 |
| Hallo erstmal | 6 | vor 36 Wochen 4 Tage von Klaus850 | vor 36 Wochen 3 Tage von barefoot3 |
| Laufbeginn trotz evtl. Herzrythmusstörungen? | 15 | vor 36 Wochen 5 Tage von SBRtommy | vor 34 Wochen 1 Tag von steinbock1 |
| Auswirkung von Höhenmetern? | 5 | vor 39 Wochen 4 Tage von Tinaa | vor 39 Wochen 3 Tage von Tinaa |
| Jogmap-App | 8 | vor 40 Wochen 4 Tage von stiffbone909 | vor 36 Wochen 4 Stunden von Klaus850 |
| Wie geht's jetzt weiter mit dem Training? | 10 | vor 40 Wochen 5 Tage von taroonga | vor 40 Wochen 3 Tage von Non-Stop-Ultra |
| Strecken für Kinder | 9 | vor 41 Wochen 1 Tag von Fadenschnecke | vor 27 Wochen 4 Tage von student1 |
| Wiedereinsteiger mit Verbesserungsschwierigkeiten - Und: Training nach Tempo vs. Puls? | 8 | vor 43 Wochen 18 Stunden von micawi | vor 42 Wochen 5 Tage von micawi |
