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Der geliehene Lauftreff

Mein Vereinskollege sk8ter hatte schon vor einer guten Woche angefragt, ob nicht jemand Lust hätte, mit zu einem Lauftreff nach Barsinghausen zu kommen. Dieser Lauftreff eines Fitnessstudios treffe sich jeden Sonntag um 10:15 Uhr und laufe in Gruppen verschiedener Leistungsstärke zwischen 15 und 25km durch den Deister.

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Schneeweißchen und Rosenrot im Deister

Heute vor 3 Wochen hatte ich mich das erste Mal im Leben an echte Höhenmeter herangewagt. Bei meinem Lauf so ganz allein durch den Deister kam ich mir allerdings ein bisschen wie Rotkäppchen vor: so ganz allein im tiefen Wald unterwegs mit einer ganz latent schlummernden Angst vorm "bösen Wolf". Und was wäre eigentlich, wenn mir so was simples wie Umknicken passieren würde, wer könnte mir mitten im Wald helfen?

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Buddy-Orakel

Eigentlich ist heute Schwimmen dran. Aber da draußen ist gerade an einem strahlendblauen Himmel die Wintersonne aufgegangen. Es ist mit -7 Grad zwar bitterkalt, aber die Sonne lacht so herrlich, ich kann ihr kaum widerstehen. Der Schnee glitzert. Was also? Schwimmen oder doch lieber laufen gehen?

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500m durchgekrault

Vor vier Wochen hätte ich nicht im Traum daran gedacht, dass ich es heute erstmals schaffen könnte, 500m am Stück zu kraulen. Denn spätestens nach 100m war ich immer total außer Atem und brauchte eigentlich ein Sauerstoffzelt ;-)

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Rotkäppchen im Deister

Seit Sonntag bin ich zum Hermannslauf 2013 angemeldet. Jetzt heißt es für mich, bislang ausschließliche Flachlandläuferin, also, regelmäßig mal ein paar Höhenmeter unter die Laufschuhe zu nehmen. Zum Glück gibt es südwestlich von Hannover so einen Höhenzug als Ausläufer des Weserberglandes, Deister genannt, etwa 21km lang und 4km breit. Das sollte doch ein ideales Übungsterrain sein.

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Schwimmen nach Art der Fische?

Zu Weihnachten wünschte ich mir das Buch "Total Immersion - Schwimmen nach Art der Fische" von Terry Laughlin und John Delves mit dem verführerischen Untertitel: "Mit der richtigen Kraul-Technik mühelos zu mehr Spaß und besseren Zeiten auf allen Distanzen".

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Silvesterlauf um den Maschsee 2012 und Garbsener Neujahrslauf 2013

Das alte Jahr wollte ich sportlich beenden, das neue sportlich begrüßen. Und zwar mit dem schönsten Hobby der Welt.

12:45Uhr startete gestern der Hannoversche Silvesterlauf. Inmitten von 3000 gut gelaunten Läuferinnen und Läufern, aber vor allem auch zusammen in Vorfreude mit meinem Göga, mit lieben Vereinsfreunden und Fitrennern, machte ich mich auf die Maschsee-Umrundung: 5,8km.

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Neujahrslaufstreckentestlauf und ein Fuchs

Bin gerade unsere Strecke vom 2. Garbsener Neujahrslauf am 1.1.2013 abgelaufen und kann sie zum Glück als überall gut laufbar beurteilen. Vor ein paar Tagen waren einige Abschnitte nämlich noch überschwemmt gewesen und wir dachten schon, wir müssten eine langweilige Ersatzstrecke nur am Kanal entlang nehmen.

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438 Stunden Sport - was für ein tolles Jahr 2012!

Statistik kann manchmal schon ganz schön beeindrucken.
Da das Jahr 2012 dem Ende entgegen geht und nur noch wenige Sporteinheiten vor mir liegen, wollte ich schon mal einen kleinen Rückblick wagen.

WIE WAR MEIN JAHR 2012?

Nun, dies ist Jogmap, daher fange ich mit meinen Laufkilometern an:

2157km haben mich meine Füße laufenderweise getragen. Das macht bei einer Durchschnittspace von 6:30min/km, wobei ich durchaus auch mal schneller oder langsamer unterwegs war, ein durchschnittliche Laufzeit von 233h aus.

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Herzlichen Glückwunsch zu einem ganzen Jahr Sport-Streak, Uhrli!

Lieber Uhrli,
vor genau einem Jahr hast du deinen Sport-Streak begonnen und bist unserer Sport-Streaker-Gruppe beigetreten, die du seitdem mit deinen regelmäßigen Einträgen bereichert hast.
Ich bin tief beeindruckt von deiner Konsequenz und deinem Durchhaltevermögen und gratuliere dir hiermit aufs Allerherzlichste zu deinem 1. Sport-Streak-Geburtstag!

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

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