Tag 2 nach Wolfenbüttel. Noch komme ich kaum nach, alle Blogs zu lesen, geschweige denn zu antworten. Letzte Nacht habe ich das erste Mal wieder richtig geschlafen. Der Muskelkater wird auch langsam weniger. Dann will ich auch mal meine Eindrücke berichten...

Es war ein in vielen Belangen ungewöhnlicher Wettkampf. Mein erster 24-Stundenlauf, mein erster Lauf überhaupt jenseits der 100 Kilometer. Ein schönes Jogmap-Treffen. Und nicht zuletzt der Abschluß meiner Weltumrundung.

Ich bin ja als Kilometerfresserin bekannt. Aber was mein Buddy Karl_Moik da schon seit Wochen abliefert, ist unfassbar! Schon seit 3 Wochen läuft er jeden Tag über 30 Kilometer! Und das nicht etwa im Flachland. Da ich die Gegend sehr gut kenne, weil Kassel meine Heimat ist, weiß ich, dass es im Habichtswald höhenmetermäßig ganz schön zur Sache geht.

Ok, war ein bescheidener Lauf heute. Die Füße haben mal wieder Probleme bereitet. Aber ich habe heute meine Kilometerleistung von 2009 übertroffen. Gut, letztes Jahr war ich 3 1/2 Monate außer Gefecht. Dennoch bin ich gegenüber dem letzten Jahr immer noch 1 1/2 Monate voraus.

12.09. Münster Marathon

Noch 379 Kilometer bis zur Äquatorumrundung

Dass es in Bremerhaven nicht optimal laufen würde, wußte ich eigentlich schon seit den letzten zwei bis drei Trainingswochen. Ich hoffte noch ein klein wenig, dass es bei doch angenehmeren Temperaturen wie zuletzt doch noch ein bisschen besser laufen würde, aber das Gegenteil war der Fall. Raus kam der schlechteste Marathon meines Lebens (immerhin war das mein 30.) und zum erstenmal eine Zeit über 5 Stunden... :-(

Am gestrigen Samstag wurde rhinfo gesehen, wie sie offenbar für einen Triathlon trainiert hat. Ausgerechnet Renate, die immer vorgegeben hatte, niemals einen Triathlon zu machen, wurde dabei von einem Fotografen überrascht, wie sie ihre schwächste Disziplin, das Schwimmen trainierte.

3. Juli 2010. Deutschland spielt gegen Argentinien bei der WM im Viertelfinale. Ich bin zur selben Zeit in Meerbusch-Bösinghoven, meinem Nachbarort, zum 5-Kilometerlauf angemeldet...

Prolog

Wieder ist ein halbes Laufjahr um. Zeit für eine kleine Zwischenbilanz:

Gelaufene Kilometer: 2931 (7349 km seit dem 20.05.2008)

Das ist, bedingt durch eine Woche Laufpause wegen Zahn und Reduzierung des Pensums nach Biel, knapp unter meinen geplanten 3000 km. Aber das hole ich sicher im 2. Halbjahr wieder auf. Platz 5 in 2010, zwischenzeitlich hatte mir sogar Gazelle123 mal den Vortritt gelassen... ;-) Platz 188 gesamt.

...und gleich mal meine ebenso alten Spikes aus der Kiste geholt. Am Samstag (genau wenn Deutschland gegen Argentinien spielt *heul*) hab ich einen 5 km Wettkampf. Sprintstrecke. Also Intervalltraining. Aber oh Schreck: in ganz Krefeld gibt es keine Bezirkssportanlage mit Tartanbahn. Aber Gott sei Dank haben wir ja Bayer Uerdingen (ja, der Leichtathletikverein heißt noch so, nachdem Bayer die Fußballer vor ein paar Jahren nicht mehr wollte). Und deren Platz hat eine Tartanbahn und die konnte ich benutzen.

Nein, ich bin nicht schon wieder einen 100er gelaufen. Und ich bin auch keine 16 Stunden am Stück gelaufen. Aber die gestrigen Temperaturen von 30°C + haben mich zur Nackt... pardon... zur Nachtläuferin werden lassen. Kurz vor Mitternacht ging es auf die Piste, mit Taschenlampe bewaffnet wie in Biel. Auch die Temperatur von etwa 24°C erinnerte an den Lauf in der Schweiz, nur war es diese Nacht nicht ganz so schwül, was das Laufen angenehmer machte. Und statt einer Pace von 9:51 bin ich heute mit 5:55 durch die Nacht geflitzt. Na ja, waren halt auch "nur" 14 km...

Eine Woche Nichtstun sind vorbei. Na ja, da hatte ich mehr Zeit, Fußball zu schauen. Aber irgendwie juckt es dann doch in den Füßen. Und heute durfte ich wieder ran. Ich wollte sehen, wie sich so eine Wochen chillen in der Pace bemerkbar machen. Immerhin soll mein nächster Wettkampf über die Superultrastrecke von 5 Kilometern gehen... ;-)