Heute war ich für dieses Jahr das erste mal im See schwimmen. 17 Grad Wassertemperatur. Aber mit einem Neoprenanzug eigentlich kein Problem, außer dass die Füße und der Kopf kalt waren. Beim umziehen waren die Finger dann doch etwas kühler und das Schuhe binden und Hemd zuknöpfen nicht so einfach fielen. Bis zum Triathlon am 9.6. wird das aber schon werden.
Es war aber ein tolles Gefühl. Ich bin ca. 1500m (5 x 300m) geschwommen.

Gruß

Hui, hui, hui....
das wird ein Wochenende im Juni.

Es ist zwar noch eine Weile hin und die Wetterprognosen sind noch nicht so zuverlassig, aber ich habe eben mal nachgeschaut. In der Nacht zu Sonntag, so zwischen 2 und 7 Uhr sind neben Regentropfen auch Schneeflocken abgebildet. Die Temperaturen sollen auch nicht über 7 Grad steigen. Das mag ich ja gar nicht.

Hallo

Hallo
Heute habe ich anch 7 Wochen wieder Sport gemacht. Ich bin 22km mit dem Fahrrad gefahren. OK, vorletzte Woche war ich schon mal mit dem Fahrrad unterwegs, aber nicht im sportlichen Sinne.

Hallo
Vor 37 Tagen bin ich das letzte Mal gelaufen bzw. habe ich das letzte Mal SPort gemacht. Heute bin ich den Gips losgeworden. Das ist ja ungewohnt. Krücken benutze ich immernoch, wobei ich den Fuss schon belasten kann, soll aber nicht gleich volles Gewicht sein. Aber da wo früher mal meine rechte Wade war, habe ich jetzt ein Streichholz. Kennt das jemand? *grins*

Hallo
Was nehmt ihr eigentlich zur Selbstverteidigung zum Joggen mit? Zumindest sollte man das machen, wenn man folgendes liest. http://nachrichten.t-online.de/jogger-wird-in-chemnitz-brutal-attackiert/id_56779260/index
Kaum zu glauben.
Das schlimmsten was mir mal passiert ist, dass ein Bussard zweimal recht flach über mich hinweggeflogen ist. Aber das liegt ja auch in der Natur des Tieres.

Vor 11 Tagen war mein letzer Lauf (Marathon Mannheim). Seit acht Tagen habe ich einen Gips, denn ich noch ca. fünf Wochen tragen muss (davon 2 Wochen Gehgips). Für Juni habe ich zwei Triathlons angesagt, den 5km Stadtlauf hätte ich so oder so nicht wahrnehmen können. Ob den den Olympischen Triathlon Anfang August in Frankfurt ist fraglich. Ich habe zumindest schon mal vorsorglich nachgefragt obich auf die Jedermann-Distanz wechseln kann. Das sind 400m-12km-5km. Aber ich weiß nicht wie weit ich nach 4 Wochen Vorbereitung bin, zumal ich ja mich erst an ds laufen wieder gewöhnen muss.

Ich bin letzten Samstag wieder beim Mannheim Marathomn gestartet. Mit 3:54:31 STunden nur 6 Sekunden am persönlichen Rekord vorbei gelaufen. Die letzten vier Kilomter hatte ich aber ein zielich pflaumiges Gefühl im Magen. Im Ziel wollte ich erstmal nichts essen und trinken, weil vielleicht sonnst alles wieder hoch kommt. Ich habe mich also erstmal ausgeruht. Nach einer Weile bin ich dann doch mal Richtung Toiletten. Dort habe ich mich erstmal gegen die Kabine gelehnt. Die Tür war zum Glück offen, weil auf einmal hats Bum gemacht und ich lag auf dem Boden.

Hallo

Dieses Jahr findet wieder ein Nikolauslauf in Weiterstadt statt. Letztes Jahr ist er leider aus organisatorischen Gründen ausgefallen, aber am 4.12. ist es wieder soweit. Nur dass die Organisation von einem anderen Verein übernommen wird. Schaut einfach mal hier www.nikolauslauf.de vorbei oder lauft einfach mit. Vor zwei Jarhen waren insgesamt ca. 650 Teilnehmerinnen und TEilehmer dabei.

Gruß