Nunja, Zwei Monate ohne Eintrag ... man könnte vermuten die guten Vorsätze sind wieder dahin gegangen. Sind Sie auch - teilweise. Andererseits sind nicht alle Aktivitäten verzeichnet - die Kickereien jeweils Mittwochs Abends. Aber am Ende bleibt doch die Erkenntniss, das 'man mehr hätte machen müssen'. Sehn wir mal weiter.

So langsam ist es noch hell wenn ich 'von Schicht' komme. So bin ich gestern von zuhause in den Wald noch bei 'Sonnenlicht' gekommen; habe dann die lange Stecke im Wald die Dämmerung erlebt (und ein ganz seltsames Licht - mir ist fast schwindelig davon geworden). Als es dann dunkel war bin auf dem beleuchteten Teil der Strecke angekommen und konnte dann langweilig den Rückweg bestreiten. Alles in allem war es wahrscheinlich etwas zuviel. Sowohl von der Entfernung (also generell zu lang) als auch vom angeschlagenen Tempo. Ich werde doch mal wieder einen Pulsmesser mitnehmen. Heute jedenfalls zieht es etwas im linken Oberschenkel.

Na, sollte Ich das wirklich tun? A) Laufen und B) auch noch Statistik führen (in verschärfter Blog-Form). Naja, warum eigendlich nicht. Jedenfalls habe ich nach dem Hausbau nun wieder die Hufe hochgenommen. Der Anfang ist grundsätzlich ja nicht schwer - nur die Kontinuität. Was ich bis jetzt positiv finde, ist, das ich mich so zurückgenommen habe (man wird ja nicht jünger), das es keine (übermässigen) körperlichen Beschwerden gab. Beim ersten Lauf ziepte und zog es etwas an den mir bekannten Stellen (Knie, Schienbeim). Aber schon bei den nächsten Läufen war (dank des langsamen Tempos?) nichts mehr zu spüren. Auch mit Muskelkater mühe Ich mich nicht ab.