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Neongelb die xte - Erfahrungen auf der anderen Seite des Zauns

Was für ein Tag!
Um es vorweg zu sagen:
1. ein wunderbarer,eindrucksvoller Tag, der mir viel Spaß gemacht hat
2. so stelle ich mir meine Marathon-Zukunft nicht vor (um mit Uhrli zu sprechen)
Aber der Reihe nach:
Morgens um 6 aus den Federn gesprungen und nach dem Duschen gemerkt, daß ich den Zug um 6.40 h noch erreichen müßte. Die Familie schlief noch, also schnell und leise los, bloß nicht noch für alle Frühstück machen!

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Heiterer Lauf - und der schnellste km zum Schluß!

Wie fast immer schien und schien die Sonne zum Frauenlauf in Lübeck. Es ist ein absolut traumhafter Lauf, und mit dem Startschuß um 18:30 und der schon tief stehenden Sonne kaum zu übertreffen. Die Abendsonne verschönte das Reet an der Kanaltrave und sogar die Schrebergarten-Grillparty. Und natürlich die Hundertschaften von Frauen jeglichen Alters, jeglicher Statur (und Frisur, nicht, Zausel??), die da über die staubige Strecke rannten.
Kurz: es war wieder sehr schön!

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Mini-jogmap-Treff in neongelb!

So, heute hat's nun doch geklappt mit unserem kleinen neongelben Trainingsläufchen. Anfangs traten wir ja gaaanz stark auf in breiter Reihe in unsern knalligen shirts, dann ließ ich die Lüttis mal vorlaufen und trottete hinter ihnen her. Auf Pfiffe hört Ihr wohl nicht, was? Dabei war das mein Spezialextralautturnhallenpfiff! Am Spielplatz mußte runner_hh ein bißchen Ball spielen, aber umdrehen war nicht. Dabei war ich nur knapp 8om hinter Euch! Nach 5km bin ich umgedreht, denn 10 insgesamt reichen mir zur Zeit.

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Fleißig unter Faulbäumen

Heute also vor dem Beginn meines Faulenzer-Triathlons noch einmal auf die Strecke: durch den Forst und eine wunderhübsche Faulbaumallee! Wenn die Bäume schon faul sind, will ich heute fleißig sein! Die Zeit ist ohnehin knapp, also die Beine ein bißchen mehr in die Hand genommen. Auf die Distanz von 8,5km (für mich gerade ideal) habe ich immerhin ca 1 min gespart. Ist doch schon was, oder?
Ab morgen also mein Faulenzer-Triathlon:

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Ich Sisyphus.

Oder anders gesagt: Und täglich grüßt das Murmeltier.
Seit der Borreliose im letzten Sommer ist der Wurm drin. So viele Infekte habe ich noch nie in so kurzer Zeit gehabt.
Und immer wieder fange ich von vorne an! Immer wieder muß ich den Stein bergan rollen, bzw. nach jedem Infekt wieder fast neu mit dem Laufen anfangen.
Infekt, dann 2-3 Wochen Pause.
Infekt, 2 Wochen Pause
...
Heut wollte ich dem Stein auf halber Strecke entgegengehen, aber das hat mich ganz schön hart erwischt.

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Sportverbot - also nur 4km statt 40.

Mist. Irgendwie läuft's nicht rund. Was soll denn nun wieder dieser blöde Infekt? Antibiotikum statt Squeezie, das gefällt mir gar nicht, und dieser erneute Trainingsausfall ist gelinde gesagt bescheiden!
HM am Wochenende entfällt erstmal. MT im Mai??

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Für nen Bankräuber auf der Flucht zu langsam, aber..

..wenigstens habe ich drei Frauen auf ihren Zuckelponies mehrmals überholt. Im müden Scheritt bewegten sie sich durch den Forst. Solche Ponyreiter sind vermutlich die Nordicwalker unter den Reitern..
Aber nun mal von vorne: das erste Mal nach gut 3 Wochen auf der Strecke!
Äußere Bedingungen: minus 3°, beginnender Schneegriesel, kalter Ostwind
Outfit: Super! Bankräubermütze, und das im März!
Körperl. Verfassung: Mau nach der langen Bronchitis (noch nicht 100% weg)

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Prost Hustensaft! ( Ein zaghaftes Anfängchen)

Nach fast dreiwöchiger Trainingspause wird man ja fast verrückt! Im Fernsehen sieht man die Schi-Asse laufen, springen und fliegen, und selbst sitzt man wie eine gefühlte Rolle auf dem Sofa. Jetzt reicht es mir! Der Husten ist zwar noch nicht ganz weg, aber das Fieber schon seit einer Woche. (Na,ja, fast)
Draußen bläst immer noch ekliger Ostwind, darum laufe ich auf dem crosstrainer vor mich hin, 3 Kilometerchen, sanft getrieben von "California Dreaming". Hat auch was - alles ist besser als Rumhocken!
Und ich muß doch jetzt quasi von Null auf Zweiundvierzigkommaeinsneunfünf!

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Wellenbad? Erkältungsbad!!

Klar, Ihr mußtet ja alle recht behalten! Ihr Rechthaber, die Ihr mir schon im Forum neulich virtuell eine Ruhepause geraten habt - aber mußte das denn gleich so gemein kommen?
Heute wollten wir bei dem Sch..wetter vielleicht mal nett ins Wellenbad fahren, und was ist?? Zwangsweise genieße ich bei über 38°Fieber die Bett- und Wannenwärme. Ach, neeee!
Was sagt mein süßer Mann? Tja, Du bist schließlich auch nicht mehr 16 oder 20. Stimmt, bin knapp drüber. So 64.

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Drei Tage Regen ohne Pause..

.. und da ich keine Lust auf Pfützen-Slalom-Hürden-Lauf habe, bleibt nur eins: der gute alte Crosstrainer.
Ist zwar ziemlich doof, so im Zimmer zu laufen, aber zum Glück gibt's ja Coach Chris und die jogmap-podcasts..
Nur die eigentlich peplante km-Zahl zu erreichen, ist ziemlich schwierig.

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