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Unterwegs...beim Koberstädter Waldmarathon

Lasst Eure Atlanten im Schrank, Ihr werdet Koberstadt nicht finden.
Der Waldmarathon hat seinen Namen von einem Waldgebiet namens Koberstadt, und findet südlich von Ffm. im Landkreis Darmstadt/Dieburg statt.
Die traditionsreiche Veranstaltung fand zum 32. mal statt.
Hier liefen früher so bekannte Marathonis wie Lutz Philipp und Charlotte Teske aus dem nahen Darmstadt, und ich glaube Ihre Bestzeiten gelten heute noch.
Bis vor wenigen Jahren waren Start und Ziel direkt im Wald, heute nutzt man das nahe Sportgelände der Gemeinde Egelsbach als Start-und Zielbereich.

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Unterwegs...an der Müritz 76,7km

Nachdem in diesem Jahr u.a. schon der Rennsteig, der Thüringen Ultra und der Davoser K78, also lange Läufe mit einigen Höhenmetern bewältigt wurden, konnte es ja an der Müritz nicht so schwer werden.

Es sollte ein entspannter Lauf werden, den ich nach 8:30, evtl.8:15 beendet haben wollte, also in einem Kilometerschnitt zwischen 6:27-6:38.
Natürlich lief anfangs alles nach Plan, trotz der schon zur Startzeit um 8 Uhr herrschenden ~20°.

Die ersten 20km waren wirklich schön, weil sie im Wald, also im Schatten waren, und die Waldwege waren auch sehr angenehm zu laufen.

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Unterwegs... im Spessart

Zunächst möchte ich REKLAME machen für einen ULTRALAUF am 26.09.2010.
Es handelt sich um den CHURFRANKEN TRAIL LAUF im Bayrischen Spessart, der als Staffel(5 Etappen) aber auch für Einzelläufer ausgeschrieben ist.
Die Etappen sind unterschiedlich lang und mit einigen Höhenmetern gespickt.
Insgesamt sind es 74km mit 1750Hm.
Das erinnert stark an RENNSTEIGDIMENSIONEN.
Das heisst warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah?
(Auf den Grossraum Rhein/Main gemünzt)
Hier die Adresse: http://www.churfrankenlauf.de/

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Unterwegs...in DAVOS K78

DAVOS ist neben BIEL zu meiner zweiten Laufheimat geworden.

Während ich in BIEL 8mal den 100er gefinisht habe, bin ich zwar auch in DAVOS 8mal am Start gewesen, aber anfangs auf den kürzeren Strecken (1mal K30,
3mal K42) und in diesem Jahr zum 4.mal den K78.

Nach dem K30 (1998) war ich stark frustriert, da nach dem Zieleinauf in FILISUR
(damals noch direkt am Bahnhof) alles emotionslos vorbei war.

Also umsatteln auf den K42 mit Zieleinlauf in DAVOS.

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Hornisgrinde Marathon

Was soll ich jetzt noch berichten, steht ja alles hier:

http://www.jogmap.de/civic4/?q=node/85066

Na jedenfalls fand ich es nicht zu warm, Start bei 16° Zieleinlauf bei 19°C.
In der Sonne natürlich nicht ganz so schattig
Der Lauf fand ja immerhin auf eine Höhe um 900m statt.

Es war einer von diesen kleinen Naturmarathons ohne viel Brimborium die ich bevorzuge.

Ich hatte mich nach dem Start schnell in eine Laufgruppe eingereiht, die den eigenen Fähigkeiten entsprach, und in knapp über 2 Std.die Hälfte der Gesamtdistanz erreichte.

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Fröttstädts Thüringen Ultra, 100Km mit 2150Hm

Ein tolles Wochenende.

3 sportliche Grossereignisse mussten irgendwie unter einen Hut gebracht werden.

1. Südafrika, zu weit und zu teuer.
2. Ironman Frankfurt, als "Nichtschwimmer" keine Alternative.
3. Thüringen Ultra im 400-Seelen-Ort Fröttstädt, JAAAA.

Zum 4. mal ging`s also in den Ultraort in Thüringen um 100Km mit welligen 2150Hm zu bewältigen.
Die Thüringer Presse berichtete im Vorfeld, dass die Könige des Ultrasports zu Gast sein werden.
Das lass ich mal gelten.

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BIEL------------- Auch beim 8.mal kein Zuckerschlecken, aber wer erwartet das bei einem 100er

Ich versuche meine Berichte über Wettkämpfe auf das rein sportliche zu beschränken, aber auch die äusseren Einflüsse, wie Wetter, mit in die Betrachtung einzubeziehen.
In Biel war ich jetzt zum 8.mal und habe, nicht nur was das Wetter angeht, schon einiges erlebt: Dauerregen vom Start bis ins Ziel(mein 1. 2001), nächtliche Dauerschauer (2004), sehr kühle Nächte (2008?); fast immer sehr warm und staubig auf den letzten 20Km.
Dieses mal war die abendliche Schwüle sehr unangenehm, nach 100m war ich schweissgebadet.

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Auf dem Rynnestieg

1330 war die erste Erwähnung des Rennsteigs unter obiger Bezeichnung.

Da heutzutage die Menschen immer mehr verweichlichen, führt der RENNSTEIGSUPERMARATHON nicht über die gesamten 169,3 Km von Hörschel nach
Blankenstein, sondern nur über 72,7 Km von Eisenach bis Schmiedefeld.

Und das ist gut so, denn zumindest mir reichen diese 72,7 Km mit
~1500 positiven und 900 negativen Höhenmeter, für eine knapp
9-stündige Ausdauerleistung.

Viele Läufer glaubten wohl Rennsteig käme von "rennen", und rannten wohl tatsächlich die gesamte Strecke.

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Weiltalmarathon--Lauf in den Frühling

Ja ich habe es getan!
Ich war beim Weiltalmarathon, der von "Nichtwissenden" als Mädchenmarathon abgetan wird.
Der sich aber zwischen Km6 und Km30 anfühlt wie der ganz kleine Bruder vom Rennsteigläufele.
Auf und Ab einen Rhythmus suchend aber nicht findend.
Bis Km4 vor den beiden SuperBORNmädchen laufend, die mich aber einfach stehen ließen, anfangs noch in Sichtweite, aber beim ersten Hügelchen in der Ferne verschwindent.
Trotz allem die ersten 10K noch in 5:40/K und den 1/2M. in 1:55.

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Kyffhäuser Bergmarathon--Freude und Schmerz

2002 war ich zum letzten mal in Bad Frankenhausen beim Kyffhäuser.
Damals gab es noch keinen Marathon, die längste Strecke war 36K, es war
Sauwetter; von oben Regen von unten Matsch von vorn Wind.
Geschichte.

Gestern war ein anderer Lauf:
1. Marathon
2. Gutes Laufwetter

Mit Fam. mainrenner und Frau dietzrun durch den frühen morgen nach Thüringen
düsen, Anmeldeformalitäten erledigen und um 9:00 erfolgte der Marathonstart mit mainrenner sowie dietzrun +Frau.

Herr mainrenner (bester Chauffeur der Welt) amüsierte sich derweil mit den 2 Mädchen auf einer harten 6K-Strecke.

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