Mit der besten Lauffreundin von allen war ich mal wieder unterwegs, diesmal ins saarländische, wo man ja normaler Weise gar nicht hinkommt, es sei denn ein unwiderstehlicher Trail lockt.

Wenn dann auch noch die Ministerpräsidentin den Sportlern einen guten Lauf wünscht, vergisst ma zunächst die kalten Temperaturen und die drohenden schwarzen Wolken.

Im elsässischen Niederbronn findet dieser Laufwettbewerb statt.
Bis vor zwei Jahren war der längste Lauf der "Le Grand Defi des Vosges" über 54km.
Seit 2012 gibt es "Le Challenge des Seigneurs", ein Wettbewrb, der an zwei Tagen stattfindet.
Samstag 73km mit 2300Hm und Sonntag 25km mit 750Hm.
Für diese Kombi gibt es 3 UTMB-Punkte
Der 73er kann auch als Einzelwettbewrb gebucht werden.

Mainrenner und ich dachten, wenn man schon mal vor Ort ist dann geben wir uns Alles.

Ach war das schön am Samstag beim Würzburger Gedächnislauf.
Morgens noch etwas kühl, aber zum Start um 11:00 am Würzburger Rathaus blauer Himmel, strahlende Sonne und die Temperatur ansteigend auf ~8°C.
Es handelt sich um eine Punkt zu Punkt-Strecke von 44km (Würzburg-Gemünden), die man aber auch bei 10,21 und 28km beenden kann.
Inzwischen ist es ja so, dass ich zwar zusammen mit mainrenner starte, sie dann aber erst im Ziel wiedersehe, wenn sie schon frisch geduscht, Kuchen kauend und Bier schlürfend am Tisch sitzt.

Das wäre ja blöd, wenn man das ganze Jahr jwd ultramässig unterwegs ist, und dann den Saisonauftakt vor der Haustür nicht mitliefe.

Aus diesem Dilemma komme ich nicht raus, auch wenn die Lust in der Winterzeit zu wünschen übrig lässt.

Und dann gab es gar keine Ausrede mehr, da das passierte:
http://www.op-online.de/lokales/sport/eine-ganze-familie-lauffieber-2716712.html

Am Freitag noch eine Testrunde gelaufen und die Strecke als gut laufbar eingeschätzt

Vor dem Start zwar viele Leute getroffen, aber leider nicht den JM-Hühnerhaufen.

Mainrenner und Carla-Santana haben ja schon alles allerbestens berichtet, also fasse ich mich sehr kurz.
Wenn ich einen Lauf dieser Güte vor mir habe, versuche ich aus vergangenen Läufen in etwa zu erkennen was auf mich zukommt bezüglich Schwere und auch Zielzeit.
Ich zog den P-Weg zu Rate (liegt allerdings schon 2Jahre zurück) und den Churfrankenlauf.
Die vom Veranstalter vorgegebene Zielzeit von 7 Stunden (man nimmt es nicht so genau) müsste ich eigentlich schaffen...

Nach dem 100er letzte Woche war ich sehr überrascht, dass meine Beine trotzdem auch dieses WE bereit für 2 Läufchen waren.

Sa.13.10. 13,2 km Wald-und Hügellauf in Gross-Umstadt.
Dies ist ein kleiner Weinort südlich Ffm. Richtung Odenwald.
Irgendein Formel 1 Fahrer ist hier zuhause.

Start war um 14:00 und es ging über eine holprige Wiese über eine Strasse direkt in die "Berge".
Bis km3 aufwärts, dann bis 5,4 abwärts wieder aufwärts bis 6,2.

Es ergab sich zufällig,dass mein 100. Ultra ein 100km-Lauf sein würde, und das auch noch in der "Geburtsstadt" der Deutschen Ultralaufbewegung in Rodenbach bei Hanau.
Hier wurde im Dezember 1985 von 22 Pionieren die Deutsche Ultramarathon-Vereinigung (DUV) gegründet.
Ein weiteres Novum war für mich die Teilnahme an einer Deutschen Meisterschaft und es war mein 1. wirklich flacher 100km-Lauf von insgesamt 17, wobei ich Biel (8x) mit ~600Hm nicht als flach bezeichne.

Zunächst zu den wirklichen Höhepunkten:

Sieger: Jan-Albert Lantink 06:56:58
Siegerin:Tanja Hooß 08:12:16

Ich suchte eine Laufveranstaltung in den DUV Terminen und dachte, was soll denn der Hinweis auf Monschau, die machen doch nur Marathon.
Denkste, 2012 zum 1.mal einen Ultra über 56km neben dem Marathon.
Voranmeldung nicht mehr möglich, also nochmal 5€ drauf auf die 40.
Eine Unterkunft konnte ich noch übers Netz buchen.

Also Sa.11.08.los, Unterkunft (oberhalb Monschau) inspizieren (sehr o.k.) und mal runter nach Monschau; kam mir vor wie in der Rüdesheimer Drosselgasse, nur nicht soviel Japaner.
Spätnachmittags nach Konzen zur Anmeldung, ging alles glatt, warum auch nicht?

Da ein Bericht von mir über diesen Lauf in der nächsten UM-Ausgabe der DUV erscheinen wird, hier nur kurz der Hinweis:
Leider wieder DNF nach 61km und 2700Hm bei 33°C.
Gesamtumfang wären 111km mit 5000Hm gewesen.
http://www.dirndltalextrem.com/

DNF nicht wegen Zeitüberschreitung, sondern Kreislauf!

Uwe

Früher, so vor 45 Jahren, holte ich meiner damalige Verlobten noch die Sterne vom Himmel.

Heute holen wir uns, jeder für sich, Jahr für Jahr die Sterne beim Thüringen Ultra in dem ULTRAORT Fröttstädt ab.
Am 07.07. zum 6.mal.

Um das Finishershirt mit den aufgedruckten Sternen zu bekommen muss man allerdings einen Lauf über 100km mit immerhin ~2200 Hm bewältigen.
Das wiederum heisst um 2:00 aufstehen, damit man nach der morgendlichen Wasch,-Ess-und Zusammenpack-Prozedur pünktlich um 4:00 am Start stehen kann.