Es scheint zu werden.
Nach zwei Tagen an denen ich gewalkt bin (Donnerstag und Sonntag) habe ich heute wieder walkend begonnen und konnte dann aber nach 1km in einen superlangsamen Joggingschritt wechseln. Es sind dann knapp 7 km geworden. Die gleiche Strecke die ich in den letzten Tagen auch zurück gelegt habe.
Mal sehen was der Fuß in der Nachbetrachtung davon hält. Ich freue mich erstmal und gelobe es nicht zu übertreiben. Die nächste Einheit werde ich Freitag versuchen.

Da ist er nun da gewesen.
Der erste Tag nach der Bordsteinschwalbe, an dem ich meine Laufschuhe geschnürt habe.
Fast 5 Wochen waren es. Übermorgen.
Leider haben sie aber ihren Namen heute noch nicht verdient, die Laufschuhe,denn die Schmerzen im Fußgelenk sind noch fein da. Ich glaube, sie werden auch noch einige Zeit mein Begleiter bleiben.
ABER: walken geht.

Naja, dann eben das. Hauptsache an der Luft, Sonne im Gesicht, mal nicht im Arbeitszimmer auf'm Rad oder im Studio auf'm Stepper.
D R A U S S E N !!!!!

Schön. Es wird. Heute war ich den ganzen Tag ohne Schiene unterwegs. Gut. Ein freier Tag. Was bedeutet, dass ich nicht 8 Stunden rumlaufen musste. Und das Gelenk schmerzt beim Laufen. Aber halt nicht mehr sooo doll. Ich hoffe sehr, dass in zwei Wochen, dann sind sechs um, vielleicht ein erster langsamer, kurzer Lauf möglich ist. Ich würde es mir so wünschen.

Gestern hatte ich schon Lust auf Mäckes... So'n dicker Burger, Fritten und nen Milkshake. Vanille.
Heute habe ich es dann wahrgemacht.
Um wenigstens etwas Gesundes an der Sache zu finden wollte ich dem Fast Food zu Fuss entgegenkommen. Nicht noch mit dem Auto fahren...
Mein Liebster war mit von der Partie.
Wir sind also im Walking-schritt dem Sünde-Tempel entgegen geeilt. Das Menü bestellt. Und verputzt. Tja, es hat noch nicht mal so recht geschmeckt. Labberig und alles ein fades Etwas. Wir waren uns einig: das wäre nicht nötig gewesen. Egal. Morgen laufen wir es 2Stunden ab.

Hallo!

Bei den alten Hasen liest man oft vom "Buff". Eine rechte Vorstellung hatte ich nicht.
Darum habe ich mich auf die Suche nach Infos gemacht und auch welche gefunden! :-)
Hier ist also ein Buff-Video zu den verschiedenen Tragemöglichkeiten dieses Wunderdinges und einen neuen Fan hat er auch schon.
Ich werde ihn mir auch zulegen!