Der Neuanfang
Verfasst von stephan.ditgens am So, 2010-08-01 00:01.Nachdem ich mehrere Erfolglose Versuche hinter mir habe, fit zu werden und wieder mit dem Laufen anzufangen scheint nun der Bann gebrochen.
In meiner Jugend bis zum Alter von 22 habe ich sehr, sehr viel Sport gemacht.
Fussball und Leichtathletik.
Gut war ich vorallem auf Mittelstrecken weil ich eine Ausdauer hatte wie ein Bär.
In der besten Zeit war mein Ruhepuls unter 50 und ich konnte meine 10 km laufen ohne mich danach auch nur ein bischen angestrengt zu fühlen.
Ja und dann begann die Zivi Zeit und mit ihr das schlimmste. Das Rauchen.
