So das war es. Die Außensaison ist abgeschlossen, jetzt kommen die Hallenläufe (Halbstundenläufe). Heute noch einmal das super Wetter und die Atmosphäre bei einem Marathon ( ich nur die 13km) genossen und jetzt zu Hause alles eingetragen und etwas entspannen. Der Lauf war schön. Wie immer wurde ich am Start von fast allen überholt, ich kann halt nicht so schnell loslaufen. Aber nach dem ich drin war, lief es super und nach und nach konnte ich einige Läufer/innen wieder einholen und sogar überholen.

Also, wie soll ichs sagen, am Freitag zum Aquajogging/fitness piepte meine Polaruhr M62 und gab den Geist auf, Wassereinbruch. Ich zu Tode betrübt, da das die einzige Pulsuhr ist, mit der ich ins Wasser gehe und hatte mir doch gerade einen neuen Brustgurt geleistet. Tiefe Trauer meinereits, aber als pfiffige Frau, habe ich das Ding zu Hause aufgeschraubt, alles trockengetupft und bis vorhin austrocknen lassen. Dann habe ich mir ein Herz gefasst und neue Batterie rein alles wieder zusammen, Mist eine Schraube ist weg, und Jubel, Trompetensolo es lebt, also die Uhr.

So, geschafft. Puh, das war vielleicht eine Sonnenglut und das im September.

Also da habe ich mich ja am 12.Juni ganz schön ausgeheult, aber es hat geholfen. Also ich bin weiter gerannt, mit Knöchelbandagen, mit Einlegesohlen, mit Einreibungen und Pillchen (homöopathische). Was solls, die Knöchel sehen komisch aus, den Linken kann ich immer noch nicht nach Innen drehen ohne Schmerzen (bei bestimten Sachen etwas hinderlich) aber ich laufe. Und ich werde weiter laufen. Schuhe ständig gewechselt, zum Glück habe ich ca 5 Paar Asics und Nike und Reebok Runningtone. Mit Zehenschuhen zum NordicWalking.

Hallo,

als ob es so aussieht, dass ich nicht gelaufen bin seit September, aber ich lief, nur zum Schreiben und Eintragen fehlte mir die Inspiration. Nun heute sollen es mal wieder ein paar Zeilen sein.Muß mir mal Luft machen.

So gestern war der Tag, 9. MDM und ich lief wieder mal HM. Im Juni, Juli konnte ich noch gut trainieren, aber dann änderte sich die familiäre Situation und ich konnte nicht mehr so wie ich wollte. Kisten packen, 5Etagen runter manchmal 5x hintereinander und rumärgern mit Handwerkern. Das kostet Zeit, Nerven und Lust.
Aber etwas habe ich schon trainiert. So dass ich doch laufen konnte. Am Samstag war ein jogmapTreffen auf dem Markt. War schön lustig und am Sonntag konnte ich marcus zur persönlichen Bestzeit gratulieren. Klasse Zeit Marcus.

nun ein Wolf? Also ich bin mir ziemlich sicher. Aber von vorne. Gestern Abend Songcontest geschaut und deshalb erst ziemlich spät ins Bett. Heute morgen wurde ich dann vom Regen geweckt. Was solls, Laufsachen an und los. Kalt war es ja nicht und so lief es sich angenehm. Ich war fast alleine. Dann ging es auf die Peißnitzrunde, Matsch und Pfützen. Ich also in Richtung Planetarium und wollte meine gewohnte Runde laufen, da sprang/lief ein Tier über den Weg ca 30m weg von mir. Zuerst dachte ich, da läuft ein Schäferhund frei rum, aber ich sah niemanden.

Nun ist es passiert, die 3000km sind geknackt, seit ich bei jogmap angemeldet bin.
Und ich habe es nicht gemerkt. Bin gerannt und habe es eingetragen und nicht auf mein Profil geschaut. Freu, freu ....

und die Wade hielt. Nach langem Hin und her hatte ich mich entschlossen, vom HM auf die 10 km umzumelden. Also gestern Startunterlagen abgeholt und umgemeldet.

Nachdem ich am Mi total down war, danke an alle, die mir zusprachen,habe ich es heute gewagt und bin losgelaufen. Es lief und meine Wade hat sich nur ab und zu gemeldet, also werde ich weiter üben und dehnen und dehnen und hoffe auf Sonntag.
Aber man soll sich ja nicht zu früh freuen, die halbe Familie liegt flach mit einem Magen-Darm-Virus. Jetzt gilts, durchhalten und desinfizieren und keine Küßchen. Ich hoffe nicht nur für mich, meine Tochter steckt in den Abiprüfungen, möge der Virus an ihr vorbei gehen. Da würde ich auch auf meine Startgebühr verzichten.