So langsam nähert sich der Rennsteig immer mehr, man kann ihn fast schon spüren, so nah...
Ein letzter Testlauf führte mich am Pfingstsonntag an den Bärwalder See. Eine sehr nette Gegend, ein sehr nettes Läufchen (bereits meine dritte Teilnahme) und im Grunde ohne jedwede Ambitionen in Sachen Bestzeit auf HM verbessern oder so. Einfach halbwegs konstant laufen, wenns geht, mit Endbeschleunigung.
Der Wettergott meinte es sehr gut mit uns, eigentlich zu gut... Mit gut über 20° war es ziemlich warm für einen Wettkampf, aber ich wollte ja eh langsamer...

Nach einigen Aufs und Abs in der diesjährigen Laufsaison hab ich heuer die 2000/Jahr geknackt. Eigentlich bei optimaler Vorbereitung schon lange fällig... aber egal.
Hochgerechnet soll ich auf 2165km im Jahre 2012 kommen... mal schauen, ob hinten raus die Rechnug stimmt.
Testläufe für Uschis... die vom Kaffeeröster taugen grad mal als Wadenwärmer, die von Netto sind nicht für alle Tage... aber wenn sie laufen, sind sie voll ok.

heuer immer früher...
Nun war mein erster *Winterlauf* 2012/13 schon Ende Oktober. Heut morgen mein Blick aus dem Fenster verhieß nix gutes. Alles weiß und Dauerschneeregen. Aber was solls.

Hallo zusammen,

ehe ich mich an allen Blogs verewige, einfach an dieser Stelle die herzlichsten Glückwünsche an alle, die ihre Zielzeit erreicht haben, an die, die einfach nur das ziel erreicht haben und genauso auch an die, die das Ziel aus welchem Grund auch immer nicht erreicht haben.
Ich fand es super toll im Tomasa und kann nun das ein oder andere Gesicht mehr dem jeweiligen Nick zuordnen. Leider war ich emotional zu sehr belastet, als dass ich zum Nachlauftreff kommen konnte... Mir ging es wie SWaBS und ich war immer wieder am heulen...

zu haben letzte Woche oder so in irgend einem Einkaufstempel.

Bei weitem nicht zu vergleichen mit den 13, die ich mir erlaufen habe, für jede ganze Runde eine. Das machte... na gut, Spaß ist was anderes als Stadionrunden zu drehen, aber es geht voran.
Dass mir bei der letzten Runde 150m zur Zwiebel fehlten und ich im Grunde 2,5 Zwiebeln entfernt von optimal möglichen war, zeigt mir dennoch, dass ich nach zwei Monaten destruktivem Lauftrainings wieder auf dem Weg bin.

Irgendwie fühl ich mich grad ein wenig einseitig...
Nachdem sich der MuKa des RSSL verzogen hat, kommen andere WEHwehchen wieder zum Vorschein... es ist zum Mäusemelken...
Wie soll ich laufen, wenn das Grundgelenk der Großzehe spinnt? Wie soll ich das Rad lenken, wenn rechts der Arm zum Tennisarm mutiert? Alles ist irgendwie mehr als körperwarm (und nein, hier ist es grad um 17° rum, also an Hitze von außen liegt es nicht, zumal es örtlich begrenzt ist) und der permanente Dauerschmerz spannt die Psyche ungemein an.
Was tun?

Nachdem ich immer öfter und immer intensiver Beschwerden mit dem Fahrgestell bekam, ließ ich kürzlich mal *die Reifen* checken und siehe da... ich nutzte die falschen.
Weg von Mizuno (es sei denn, die produzieren mal was passendes in meiner Fußbreite im Stabi-Schuhbereich. Weg von New Balance, auch hier nicht unbedingt die richtige Fußbreite.
Ob Asics nun die goldene Wahl ist, wird sich noch zeigen müssen. Bislang hab ich da noch keine 100km runter, die beiden WKs sind aber schon mal ganz gut gelaufen, was ja allerdings nicht nur von den Schuhen abhängig ist.

oder doch eher das Wetter?

Hab mir am Fr neue Schuhe besorgt, nachdem ich mit den alten doch immer wieder Probleme mit dem Fahrgestell bekam... obwohl tw noch nicht mal 400-500km runter.

Bin dafür heut entgegen aller Urteile nen HM mit neuen Schuhen gelaufen... *Lauf ist Lauf, egal, ob auf Zeit oder im Training und ein HM geht ja öfter (auch im Training)*

und so ergab sich mein Debüt am Rennsteig. Ursprünglich als halber geplant, reifte trotz desaströsem OEM der Gedanke, den Rennsteig als M zu laufen... vielleicht wollte ich den besser machen als den OEM???

Freitag zuvor... bullig heiß, 30° im Schatten bei der Anreise aus Sachsen nach Thüringen. Oh man... nicht noch so ein *heißer Lauf* wie OEM...

*Hibbelmodus on*

Seit gestern geistert mir ein Song aus DDR-Zeit durch den Kopf... dabei will ich am Rennsteig gar net wandern.
Wenn alles klappt, bekomm ich am Do mein neues Händi, da kann ich dann einen schönen Fotoblog vom Rennsteig machen und so wird doch nix mit schnell laufen... na ma gucken...

Ich freu mich drauf. Auf (nicht nur) meine beiden Mädels vom Leipzig-Team PIA, den Abend vor Rennsteig, laufen am Rennsteig, den Abend nach Rennsteig, das zu hause danach.