Hallo zusammen,
nach beinahe 3 Monaten "jogmap-Abstinenz" melde ich mich hiermit zurück.
Für alle, die´s interessiert: Pama Marathon im Oktober ist wg. der blöden Sehne ausgefallen (na ja, Segeln und Schwimmen war auch ganz nett), und jetzt mach ich mich auf nach Hamburg (noch 116 Tage und einige Kilo´s).....

mit sportlichem Gruß
Skipper

Hallo, liebe Community,
Lange hab nicht mehr gebloggt.....
Nachdem ich allerdings eben eher zufällig gesehen habe, dass in meinem Profil unter "Mitglied seit" steht:

2 Jahre, 2 Stunden!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

will ich das jetzt umgehend nachholen. Das waren ja dannn beinahe 6.300 ! gelaufene Kilometer (@ Dirk: Und mindestens 344 Döner...) auf dem "langen Weg zu mir". Für mich hat sich in dieser Zeit ne Menge verändert und ich bin echt happy, dass ich den Ausdauersport für mich entdeckt habe.

Hallo zusammen,

Mann o Mann, 18 km gegen den Wind gerannt - fast so unmöglich, wie dagegeg anzusegeln.... Aber die Frisur hält jetzt viel besser... (lach)

es grüsst
Skipper

(auf meinem Weg nach Dortmund)

Hi zusammen,
jetzt ist es passiert - war gerade beim Doc. Die Diagnose: "Mit dem Hals laufen Sie keinen Marathon". Seitenstrangangina. Bettruhe. 6 Tage Antibiotika.... Vernichtende Worte. (Dabei hatte ich gar nicht vor, mit dem Hals zu laufen... lol, autsch.

Hallo zusammen,
hab nach längerer Abstinenz mal wieder zu meinem blog gegriffen. Heute hatte der Wettergott ja endlich mal ein Einsehen und mein Training nicht - wie bereits mehrfach in den letzten Wochen - mit diesen ätzenden Schnee- und Winterstürmen terrorisiert. Ich bin deswegen sogar immer mal wieder auf´s Laufband ausgewichen.
Also konnte ich heute nochmal 30 km am Stück, draussen und trocken in der schönen Abendsonne laufen und kann mir momentan gar nicht so recht vorstellen, nächste Woche in Paris noch 12km hinten dranzuhängen (aber das ist wohl ganz normal).

16.282 ??
.. wenn ich das google, handelt es sich zum Beispiel um einen

"Input Validation Error" ,eine
"arsEdition Meine Gute-Nacht-Lieder" , oder etwa eine
"Festina Uhr Herren 16282" oder gar ein
"Wassersackrohr nach DIN 16282" - um gottes willen....
"Fachinformationen zur Norm DIN 16282"

... in Wirklichkeit aber handelt es sich bei 16.282 um eine S T A R T N U M M E R, und zwar meine! Also jetzt geh´s los - Paris, ich komme!!!
Das Wetter heute wahr schonmal ein Vorgeschmack..

Saludos

Skipper

Hallo zusammen,
leider hat mich mal wieder ne fiese Erkältung auf meinem Weg nach Paris fast aus der Bahn geworfen, aber jetzt hab ich´s in der Tasche - mein Ticket ! ! !
Und ab morgen lauf ich wieder meine Lieblingsstrecke - immer am S t r a n d !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ahoi
Skipper

Hallo liebe Laufcommunity,
das Jahr geht jetzt so allmählich zur Neige und ich wollte nicht vergessen, allen jogmapper(inne)n (admins natürlich eingeschlossen) ein frohes und gesundes Weihnachtsfest zu wünschen. Für alle, die derzeit unter der "weihnachtsspezifischen Trainingsdepression" leiden
(wird meines Wissens durch Glühwein, Gänsebraten, Weihnachtsbock, Christstollen etc.. verursacht), hier noch - quasi als Weihnachtsgeschenk - etwas zur Motivation (unbedingt anschauen...)

http://de.youtube.com/watch?v=cavFoyYJwPQ

--> einzigartig!!!

jaaaaaahahaaaahhhhaaaa ! ! ! !
dreitausenddreihundertunddreiundreissigkommadreiunddreissig echte Laufkilometer auf meinem langen Weg nach Paris - über Köln, Berlin, Frankfurt, Roth, Worms, Mainz, Palma etc. - und natürlich zu mir selbst... Zusammen wäre das wohl ne Strecke von Bad Homburg bis in den Iran! Bin gespannt, wie´s "weiterläuft...."

ganz liebe Grüße an Euch alle (und insbesondere an das jogmap - team: chapeau!)

Skipper
(der heute trotz Mistwetter dem "Endorphinmann" begegnet ist)