Alles laeuft, hier auf dieser Seite vom Bildschirm. Alles laeuft, nur nicht laeuferisch. Zuerst hatte ich Lust und konnte nicht nicht laufen. Dann hatte ich Lust und durfte nicht laufen. Dann hatte ich keine Lust und wollte nicht laufen. Nun hab ich keine Lust und sollte nicht laufen, wegen einer fiesen Erkaeltung, mit Druesen am Hals die sich so anfuehlen wie ein Frosch beim quaken ausieht. Aber Laufen ist nicht alles.

Und spaeter dann zwei time trials , sagt Coach Marc. Die 400m zuerst, und dann spaeter nochmal 200m. Vor Weihnachten wiederholen wir das dann nochmal. Ihr werdet staunen wie schnell Ihr dann geworden seid, denn in den naechsten 6 Wochen machen wir auf jeden von Euch ganz individuell abgestimmtes base interval training. Ihr werdet Euch wundern .

Ich raune „der Neuen“ auf meiner Bahn noch zu dass ich es eher ruhig angehen lassen werde, so vermeide ich es bei den naechsten Trainings zu leiden, und werde trotzdem eine Verbesserung heraushauen.

Das wars. London Twentytwelve. Aus. Vorbei.

Stellt Euch das so vor: es ist Triathlon. Und zwar der Triathlon der Damen. Stellt Euch vor es ist olympischer Triathlon der Damen. Und keiner geht hin. Denn die Zuschauer werden erst morgen frueh da sein. Zum Glueck waren alle andren die fuer den heutigen Triathlon in der Serpentine im Hyde Park gemeldet und benoetigt wurden, anwesend.

Morgen ist er da, DER Tag. Morgen geh ich endlich mal wieder eine Runde joggen. Hab mir den Vormittag extra freigenommen. Eigentlich wollte ich ja heute noch, aber ich bin voellig platt. Statt dessen gehe ich heute mal endlich wieder zu einer schoenheitsschlafvertraeglichen Zeit in die Koje. Ein bisschen Schoenheit fuer morgen kann ja schliesslich nicht schaden.

Hilfe, ich freu mich (wie) bloed

cour-i-euse

Meine langen Laeufe, die ich ja tradtionell, wie viele andre Laeufer auch, an Wochenenden erlebe, sind bis auf weiteres gestrichen. Und das hat zum Glueck (!!!) nichts mit Huefte oder Knie, oder sonst was orthopaedischem zu tun, sondern einfach nur weil meine Wochenenden so wie ich sie bisher kannte, bis auf weiteres gestrichen sind.
Ich wurde gecastet! Dem kuenstlerischen Leiter Danny B. ist wohl letzte Woche endlich (!!!) klar geworden dass es ohne mich nicht geht. Einfach nicht geht. ;-)

Vom Groessenwahn geschuettelt.
Na und? Dann geh ich eben!
Bog snorkeling im New Forest
Lost and found
Warum ich meinen "Knieseopathen" knutschen koennte
Timing ins Verderben
Das Sammeln von km in der Ultravorbereitung wird voellig ueberbew....
Ach, Du schon wieder?!
Wer schnell ist hat noch lange nicht recht.
To be continued
Aller guten Tage sind zwei

....

Ich sitze auf der Bordsteinkante, ziehe mir in Seelenruhe die Falten aus den Socken und dann die Schuhe wieder an. Nur noch ein paar Sekunden bis zum Startschuss. Na und? Das hier ist Ultra. 50 Meilen. Wenn ich fünf, zehn, dreißig Sekunden später wegkomme, was soll das ausmachen? Hier wird in Stunden gerechnet. [...]

Fuer Euch da draussen mag morgen der erste Advent sein, fuer mich ist Sommer. Irgendwann im Juni/Juli haben wir. Und das kommt so:

Tralala!!
Ich bin zurueck!!
In den letzten Monaten haben mich ja staendig wiederkehrende Infekte, private Umstaende, ne Zahngeschichte, ein Rueckenleiden und weiss der Himmel was noch alles, immer mal wieder und langanhaltend vom Laufen abgehalten. Ich kann nicht wirklich sagen dass ich das Laufen jetzt so schrecklich vermisst haette wie ich es eigentlich erwartet haette. Aber die Saison fuehlt sich an als sei sie was fuer den Eimer. Das hab ich auch letztens einer Kollegin gegenueber erwaehnt.

Sie: "Aber Du bist doch fit, Du laeufst doch Marathons".