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Topangebot der Woche

Ab in die Wolke..

Gestern war mal wieder der Hochblauen-Berglauf bei Müllheim im Breisgau.
Der Berg dominiert als letzter grosser Schwarzwaldgipfel vor der Schweiz das südliche Ende des Rheintals - und macht mit seinem Sendeturm richtig was her.
Das Streckenprofil auch: 950 Hoehenmeter auf 10,5 km, bis auf eine kleine Mulde zu anfangs stetig nach oben. Ein schöner Traditionslauf, liebevoll handgestoppt, um die 340 Läufer.

Benutzerbild von ahtest

Stockholm 2016

Hallo Jogmaper
bin jetzt zurück aus Stockholm und hier ein paar Eindrücke vom Marathon.
Erst einmal war das Wetter in der ganze Woche davor super bis 26 Grad.

Benutzerbild von Forrest120

Santander Marathon Mönchengladbach ................. "Totalausfall"!!

Voller Tatendrang breche ich samt Familie am Freitag Richtung Mönchengladbach auf. Klare Vorgabe: "In einem eleganten negativen Split die SUB 4 knacken".
Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt.

Schon die Hinfahrt steht unter keinem guten Licht, da ein LKW-Fahrer mit meiner Vorstellung des Reißverschlussprinzipes nicht übereinstimmt und meint meinen Kofferraum zu verkleinern. Nur leichter Blechschaden, insofern gibt es schlimmeres.

Nun zum Marathon:

Biking

Would like to start a biking group around Burglengenfeld, Schwandorf area. Anyone interested? Would be great if they don't mind speaking English.

Benutzerbild von flattervogel

Run und Fun Tuttlingen

Heute Sonntag 6:00 morgens Run und Fun in Tuttlingen.. bin schon aufgeregt auf meinem Heimat Marathon ,drückt mir die Daumen dass es nicht gewittert und ich gut durch komme .

Benutzerbild von Gnophut

Es ist wieder passiert

Dies ist heute mein erster Beitrag bei jogmap.
Aber ich muss mein heutiges Lauferlebnis einfach mal mitteilen, weil ich immer noch innerlich aufgeregt und fassungslos bin.
Aber der Reihe nach.
Gegen 16 Uhr bin ich zu meinem üblichen Trainingslauf gestartet. Die Strecke führt mich u. a. durch ein Waldstück, auf dem ich immer wieder mal Reiter, Spaziergänger, Fahrradfahrer etc. antreffe. Heute hatte ich wieder einmal ein nachhaltiges Erlebnis.

Benutzerbild von flykobold

Müritz-Marathon 05.06.2016 jetzt bin ich doch etwas ratlos bis verzweifelt

Es ist... weiß gar nicht wie ich es sagen soll...
Jetzt sind es noch drei Tage. Wochenlange, monatelange Vorbereitung. drei Wochen krank dadurch zwei Testläufe ausfallen lassen müssen.
Ich bin trotzdem fit. Fit für eine Gute Zeit. Trotz Unterbrechung gut drauf, genug lange Läufe. Eigentlich alles im grünen Bereich.

Und letzten Sonntag ruhiger regenerativer Lauf und hinten raus ein paar Kilometer noch mal einen Reiz im MRT nicht schneller.

Und dann ... linke Wade fest und die letzten 1,5 km nur noch gehen möglich. :o

Benutzerbild von Anja Bongard

Furys erster Besuch beim Tierarzt

Nur für strider, die gestern Abend schon meinen armen Fury zum Abdecker schicken wollte... ;o(

Eigentlich hatte ich ja nicht vor, über Blödheit einen Blog zu verfassen, aber was solls, dann habt ihr wenigstens was zu lachen.
Da der Rhex uns mal wieder einen ordentlichen Kater in den Oberschenkeln beschert hatte, waren wir montags schwimmen und gestern Ausritt mit Fury und Rosi.
Dazu muss man sagen, radeln mit GöGa beschert mir des Öfteren akuten Beinahe-Herzstillstand. Da gehört er leider zu der Sorte Radfahrer, denen ich gerne mal die Autotür vors Gesicht hauen würde.

Rennsteig Supermarathon (als Anfänger)

Braucht die Welt noch einen Rennsteig-Bericht? Aber ja.. ;-)

Ich mach's mal kurz: Es war mein erster "richtiger" Ultra (nach den schmerzhaften 50km in Rodgau) und mein fünfter Lauf über 40km. Ich laufe noch nicht so lange, hatte meinen ersten Marathon in Freiburg 2015.

Vorbereitung nach dem Laufcampus Plan war gut, auch wenn die Tempoeinheiten meine Achillessehnen überstrapazierten. Dann zwei Wochen krank als die ganz langen Einheiten dran waren... Nuja, ein paar mal vier Stunden mit um die 30km mussten irgendwie reichen. Immerhin waren die Hueftschmerzen zwei Tage vorher weg.. :-)

Benutzerbild von strider

Izokuthoba – Comrades Marathon 2016

Wo anfangen...

Die Vorgeschichte:

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