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Benutzerbild von strider

Liebe Laufschuhhersteller, ich bin enttäuscht!

Immer diese Modelländerungen!!! Jawoll, ich oute mich als Spießer. Ich wäre auch im "normalen Leben" die erste, die für ein Jeans Abo unterschreiben würde: Schickt mir einfach alle 6 Monate mein Lieblingsmodell zu und gut ist....

Benutzerbild von Rennmaus-vom-See

Zaungast beim Megathlon

Es steht wieder an, das Sportereignis des Jahres dieser Stadt. Von zu Hause aus können wir die Wettkampfstrecke der Rad- und Inlinerfahrer zu Fuß erreichen und haben das in den letzten Jahren auch öfter getan. Dieses Jahr aber möchte ich den Start der Schwimmer live erleben, morgens um 8 Uhr im Herzenbad. Um dorthin zu gelangen könnte ich schnöde das Rad nehmen - ich könnte aber auch hinlaufen! Die Idee beißt sich an mir fest, Göga kommentiert: "Kannsch du mache" und denkt sich offensichtlich, er himself würde sich dann grad nochmal im Bett rumdrehen. Sollerdoch. Ich lasse mir das nicht mehr vermiesen. Jogmap angeschmissen und Laufstrecke vermessen. Drei Möglichkeiten, 3 km oder 3 km oder 3 km. Ich entscheide mich für die mittlere, also 3 km.

Morgens klappen die Augendeckel hoch, 6:30 Uhr, alles bestens, ich drehe mich nochmal im Bett herum. Irgendwann erhebe ich mich dann doch, kleide mich an, schnappe eine Jacke und den Foto und ab geht's auf die Piste.

Benutzerbild von dfrobeen

Emotionen, Emotionen, Emotionen - Challenge Roth 2016

Whew - ich bin selbst gespannt, was aus diesem Blog wohl wird. Mein vergangenes Wochenende in Roth war aus sportlicher Perspektive sicher mit das emotionalste, was ich je erlebt habe.

Benutzerbild von dfrobeen

Letzte lange Einheit vor Roth - Ironman Frankfurt 2016

Es war schon ein kleiner Stimmungskiller, als ich am Sonntag morgen um 8:26 Uhr aus dem Langener Waldsee ausgestiegen bin und einen Blick auf die Uhr geworfen habe. Für einen ganz kleinen Moment war ich noch begeistert, als ich die „9“ am Ende der Minutenanzeige gesehen hatte. Da hatte ich für den Bruchteil einer Sekunde gefreut, bis ich eine Ziffer nach vorne gesehen habe. Ich kann es mir bis heute nicht erklären. Das Schwimmen hatte sich so gut angefühlt – viel besser als bei jedem Ironman zuvor.

Benutzerbild von Fadenschnecke

Losgelassen

Zeit und Pflicht im Nacken
Wiegen schwer wie Hänschens Mühlstein
Ohne Glück
Nichts geht mehr

Den richtigen Zeitpunkt abpassen
Befreiungsschlag wagen
Die Weite erfassen
Wind im Haar
Große Freiheit

Gelbe Stoppelfelder
Sonne küsst Horizont
Maistunnel
Im Wald die Bäume überholen
Kopf sagt "Nur ein Fünfer"
Herz ist schon aufdem 10er unterwegs
Die Füße hecheln ihr hinterher
Fliegen, schweben
Der Anstieg unter den Augen der Modellflieger
So leicht, schon oben
Das Herz eingeholt
Dann kommt der Flow
Bilder ziehen vorbei
Der Weg ein Film

Einfach mal zu weit gehen und sich dort ein bisschen umschauen.

Klingt in meinen Ohren witzig und passt zum geplanten Intervalltraining. Deutlich über 30 Grad und eine Verabredung mit dem Kaiserstädter, da kann man einfach nicht kneifen.

Benutzerbild von Kaiserstädter

Paarlauf IV – Intervalltraining und das Wunder vom Waldstadion

Objektive Sicht

Für gestern waren abends 30 Grad im Schatten angesagt. Ich war mit meiner Paarlaufdame zum Intervallen verabredet. Auf ihrem Programm standen vier x 1.000 Meter in 4:24er Pace mit jeweils 400 Meter Trabpause und Ein- und Auslaufen. Irgendwie hatte ich mir in den Kalender aber fünf mal 1.000 eingetragen... Egal...

Auf jeden Fall hatten wir vorher über Motivation gechattet und dass wir uns auf keinen Fall davon abhalten werden lassen zu intervallen, auch wenn die Temperaturen noch so hoch steigen würden.

Benutzerbild von brihoha

Sei vorsichtig mit dem was du dir wünschst...

....denn es könnte in Erfüllung gehen :-))

Alles begann letztes Jahr mit dem Satz: ich würde gerne wissen ob ich Ultra kann.
Gesagt von dem Mann, der mal eben 200 km mit dem Rad fährt, Marathon unter vier Stunden läuft und sich mit mir, also einer bekloppten, die Ultras cool findet, eingelassen hat.
Ja hallo? Das SCHREIT doch förmlich nach Umsetzung, oder?

Benutzerbild von strider

Supportlaufen in Roth

Coach startet in Roth. Und schon der Vorlauf ging schief. Denn irgendwie hatten wir vieles geplant nur nicht die Anfahrt zum Schwimmstart und einen Platz im Shuttlebus hätte man beim Abholen der Startunterlagen angeben müssen. Und irgendwie geriet das Thema Parken und Roth zum Dauerbrenner. Erfahrene Rothstarter wie das Pferdchen rüsten natürlich mit Womo und Roller auf, soweit sind wir (noch?) nicht. Ergo geriet schon der Samstag zum Dauerstress und die Stimmung war abends nicht die beste. Es kann nur noch besser werden.

Benutzerbild von Etu58

Vogellisi Berglauf Adelboden

Gestern habe ich zum zweiten Mal an diesem Lauf teil genommen. Auch dieses Mal ging die Abholung der Startnummer, des Finishershirts usw. unheimlich schnell, weil gut organisiert, obwohl über 1000 Läuferinnen und Läufer gemeldet waren.
Es war ein sehr sonniger Tag und bereits bei der Anreise konnten wir über den stahlblauen Himmel schwärmen und als wir die Alpen immer näher kommen sahen, stellte sich eine rechte Postkartenidylle ein.

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