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Topangebot der Woche

Benutzerbild von manchen

so viele Nullen

hatte ich bisher noch nicht bei meinem jogmap-km-Stand. 4 Nullen mit einer 1 davor! 10.000 km in 924 Läufen. Und einige Läufe mit liebgewonnenen jogmäpperinnen und jogmäppern absolviert. Die Läufe gehören zu den Highlights. Danke dafür.

Benutzerbild von sarossi

37 Stunden

Spinnt die? Frau Suunto verordnet mir 37 Stunden Regeneration nach läppischen 3 Stunden Schneeschuhwandern. Ja, es war etwas anstrengend. Aber 37 Stunden? Weiß sie nicht, dass morgen der lange Lauf auf dem Plan steht?

6 Wochen ist der letzte richtig lange Lauf her. Dauernd war was anderes. Von Viren bis Hubbeleis waren da einige Bremsen dabei. Morgen gilts also. Und jetzt kommt Frau Suunto mit diesem Quatsch. 37 Stunden. Da hilft nur eins... einfach ignorieren.

Benutzerbild von Kaiserstädter

Wir kreuzen die Klingen...

... der Winter und ich...

Noch immer ist Winter... immer noch dunkel, immer noch kalt... und noch immer muss ich mich anstrengen, um zu funktionieren. Ich bin noch zuversichtlich, dass ich auch diesen Winter schaffe. Es ist ein Kampf auf Augenhöhe – der Gegner hat aufgeholt und greift mit offenem Visier an.

Meine Truppen werden schwächer. Wo sind meine Verbündeten?

Benutzerbild von Anja Bongard

Lange laufen und langlaufen

hat wohl nicht viel miteinander zu tun.
Aber ich werde es angesichts von immer noch reichlichem Resturlaub mal am Dienstag und Mittwoch versuchen. Ob klassisch oder Skating bleibt noch offen, mal sehen, wobei ich mich geschickter anstelle.
Habe sicherheitshalber für das Schwimmtraining nächsten Mittwoch mal beantragt, da mehr Beine zu machen. Bei meinem bisher einzigen Versuch des Langlaufens hatte ich danach nämlich heftig Arme ;o)
Schade zwar, dass ich alleine fahren muss, aber GöGa hat keinen Urlaub mehr und sonst wüsste ich niemanden, der Lust dazu hätte.

Benutzerbild von strider

Last Call - wir sind dann mal off ;-)

Koffer sind gepackt, Laufsachen im Handgepäck. Sonnencreme und Mückenschutz an Bord ;-) Heute noch ein letzter Arbeitstag, ein letztes Läufchen, heute nacht geht es los nach Florida. Temperaturunterschied etwa 20 Grad ;-) Statt Laufen auf Schnee und Eis in Wintermontur mit Handschuhen sind die kurzen Sachen eingepackt, die Rennschlappen, Stirnlampe und Mütze wohl unnötig ;-)

Benutzerbild von sarossi

5 Jahre bei Jogmap - Danke

Wow. 5 Jahre sind es jetzt her, seit ich mich bei Jogmap angemeldet habe. Etwas mehr als 3000 Kilometer bin ich gelaufen. Das ist nicht so viel. Denn 2 Jahre waren mehr oder weniger mit Laufpause gefüllt. Interessanterweise war es diese Laufpause, die zwei Drittel meiner 230 Blogbeiträge gefüllt hat. Wehwehchen, Alternativtraining und die vielen Rückschläge bei der Rückkehr ins Laufen waren die Themen. Es wären nie so viele Beiträge geworden, wenn die Jogmap Gemeinde mich nicht so oft aufgemuntert, motiviert und mit handfesten Tipps unterstützt hätte.  

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